-
Νέα & απόψεις
για καλύτερη υγείαΣτο blog μας θα βρείτε ενδιαφέροντα άρθρα για υγεία, ευεξία και ομορφιά. Read More
›
‹
- 1
-
Read MoreΕνυδατώνει , δυναμώνει τα εύθραυστα νύχια , προστατεύει , θεραπεύει από τυχόν φλεγμονές, θρέφει, λειαίνει την πλάκα και δημιουργεί την ιδανική βάση για…
-
Read MoreΞέρεις ήδη ότι καλό είναι να προτιμάς φυσικά προϊόντα που δεν έχουν προσθήκη έξτρα -συνήθως- άγνωστων για το ευρύ κοινό…
-
Read MoreΩραίος ο ύπνος, καλύτερα το χουζούρεμα αλλά υπάρχουν και δουλειές που πρέπει να γίνουν. Και κάπου εδώ έρχεται η επιστήμη…
-
Read MoreΌταν θέλετε κάτι γλυκό υγιεινό και γρήγορο...
-
Read MoreΤο λάχανο ανήκει σε μια μεγάλη οικογένεια λαχανικών, τα σταυρανθή, οπότε συγγενεύει με το κουνουπίδι, το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών…
-
Read MoreΌταν αρχίσετε να μετράτε το φαγητό σας σε εκατομμύρια βαθμούς Scoville, βρίσκεστε σε καλό δρόμο.Η κλίμακα Scoville είναι μια μέτρηση…
-
-
Read MoreAποκαλούμενο και σύνδρομο Martin-Bell, το σύνδρομο Εύθραυστο Χ αποτελεί το συχνότερα συνδεδεμένο σύνδρομo με τη νοητική υστέρηση. Χαρακτηρίζεται από συμπεριφορές…
-
Read MoreΗ άσκηση “σανίδα” αποτελεί μια από τις πιο απλές, αλλά ταυτόχρονα απαιτητικές ασκήσεις! Γυμνάζει ταυτόχρονα κορμό, κοιλιακούς, σπονδυλική στήλη, ώμους…
-
Read More
Μούρα, μαύρα, μπλε, κόκκινα και λευκά! Σμέουρα, μύρτιλα, γκότζι, acai , όλα ανήκουν στην ίδια οικογένεια. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και
… -
Read MoreΈχω ένα μυστικό να μοιραστώ μαζί σας ... Έχω μια μυστηριώδη τσάντα που ζει στον καταψύκτη μου - ιδιωτική μου αποστολή-. Κάθε…
-
Read MoreΗ υγεία του δέρματός σας, είναι άμεσα συνδεδεμένη με το κολλαγόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την προστασία της δομής…
-
Read More
Ψιλοκόψτε τα λαχανικά.Ανακατέψτε με ρύζι ή κινόα και φάτε μια υπέροχη σαλάτα.
-
Read MoreΑπό την παιδική μας ακόμα ηλικία, οι περισσότερες γυναίκες, ως μικρά κορίτσια, έχουμε διδαχθεί ότι πρέπει “να είμαστε καλές, γλυκές,…
-
Read MoreΟ κόλιανδρος είναι ιθαγενής σε περιοχές που εκτείνονται από τη νότια Ευρώπη και τη Βόρεια Αφρική ως την νοτιοδυτική Ασία.
-
Read MoreΑκούμε καθημερινά για τον χρυσό κανόνα του “οχτάωρου ύπνου”, παρόλο που οι ώρες ανάπαυσης σήμερα, δεν ξεπερνούν κατά μέσο όρο…
-
-
Read MoreΤαρτάκια με σολομό και αγκινάρες, που γίνονται με χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συστατικά.Για brunch ή late breakfast- μια καινούργια μόδα…
-
Read MoreΗ οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται τη χοληστερόλη. Ως αποτέλεσμα, τα άτομα με οικογενειακή…
-
Read MoreΤι είναι ένας καλός θάνατος;…Το να μιλάς για τον θάνατο είναι δύσκολο. Και είναι πραγματικά κάτι πολύ δύσκολο.
-
Read More
Φέτος ταξίδεψα στην Φολέγανδρο σ΄ένα νησί που παρά το μικρό του μέγεθος σε λούζει με την ιδιαίτερη αύρα του από
… -
Read MoreΗ τέχνη του να ζεις καλά.Μια μεγάλη κουβέντα που μπορείς να ξεκινήσεις με τον εαυτό σου για το τι τον…
-
Read More
Μπορείς να το πεις και "ωμή σάλτσα ντομάτας". Μπορεί επίσης να το πεις "φρέσκια σάλτσα".Η ακριβής μετάφραση για τo Pico
… -
Read MoreΔυσανεξία στη λακτόζη είναι η μη πλήρης πέψη της λακτόζης, του σακχάρου που περιέχεται στο γάλα, λόγω έλλειψης του ένζυμου…
-
Read MoreΕάν είσαι γυναίκα γνωρίζεις πολύ καλά την ευαισθησία των γεννητικών οργάνων αλλά και της ευρύτερης περιοχής αυτών και το πιθανότερο…
-
Read More
Γιατί όταν το βρέφος έρχεται σπίτι όλα πρέπει να είναι έτοιμα!
-
Read MoreΤο οργανικό πυρίτιο (Silicium organic) G5 γοητεύει το κοινό και συναρπάζει τους επιστήμονες εδώ και πολλές γενιές. Είναι η μορφή πυριτίου…
-
Read MoreMuffins μπανάνας στο μπλέντερ; Ναι, μπορείτε να το κάνετε. Και δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερο: Βάλτε όλα τα κύρια…
-
Read MoreΔες ποια είναι τα λάθη που κάνεις κάθε πρωί και δες πώς θα τα αντικαταστήσεις με σωστές συνήθειες για να…
-
Read MoreΗ ενυδάτωση του προσώπου είναι πολύ σημαντική όταν αναφερόμαστε στην υγεία της επιδερμίδας. Το ενυδατωμένο δέρμα διατηρεί την ελαστικότητά του,…
-
Read MoreΗ μαστίχα έχει χρησιμοποιηθεί για περισσότερα από 2.500 χρόνια ως παραδοσιακό ελληνικό φάρμακο για τη θεραπεία αρκετών καταστάσεων, όπως η…
-
Read MoreΤονώστε τη διάθεσή σαςΚάποια αρώματα, ιδιαίτερα η βανίλια και το τριαντάφυλλο, είναι παγκοσμίως αγαπητά. Και τα δυο έχουν χαλαρωτικές…
-
Read MoreΥλικα: Άλατα μπάνιου, 1 φλιτζάνι μαγειρική σόδα, μερικές σταγόνες από κάποιο αποτοξινωτικό αιθέριο έλαιο, φύλλα από αποτοξινωτικά βότανα.
-
Read MoreΔιώχνει τα νεκρά κύτταρα και θρέφει το δέρμα
-
Read MoreΗ υγιεινή και επαρκής διατροφή, ιδιαίτερα όταν περιλαμβάνει συγκεκριμένους διατροφικούς παράγοντες, συμβάλλει σημαντικά στην εύρυθμη εγκεφαλική λειτουργία και γενικότερα στην…
-
Read MoreΈνα γλυκόξινο συνοδευτικό για ψητά αλλά το χρησιμοποιούμε και σαν ντιπ για λαχανικά,τυριά και κριτσίνια, με καταγωγή από την Ινδία…
-
Read MoreΣωστή απολύμανση- Βγάζοντας τους πρέπει οπωσδήποτε να τους ξεπλένεις με το ειδικό υγρό τους, τρίβοντάς τους με μαλακές κινήσεις.
-
Read MoreΟ Φυσίατρος είναι γιατρός εξειδικευμένος στην Φυσική Ιατρική και ΑποκατάστασηΗ Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση (ΦΙΑπ) είναι η «Θεραπεία με…
-
Read MoreΗ γκρανόλα (granola) είναι θρεπτικό πρωινό ή σνακ με βάση την βρώμη. Μαζί με τη βρώμη, αναμειγνύονται διάφοροι ξηροί καρποί,…
-
Read MoreΤο λάδι καρύδας είναι ένα εδώδιμο ωμό λάδι,που χρησιμοποιείται ευρέως στις τροπικές χώρες εδώ και πολλές γενιές, αποτελώντας την κύρια…
-
Read MoreΤα σωματικά συμπτώματα που αντιμετωπίζει ένα άτομο όταν έχει ακροφοβία ή υψοφοβία, είναι σχεδόν τα ίδια με τα συμπτώματα που…
-
Read MoreΗ κρεατινίνη είναι μία αζωτούχος χημική ουσία που αποτελεί υποπροϊόν του μεταβολισμού των μυών. Παράγεται καθημερινά από την κρεατίνη και…
Το καλάθι είναι άδειο