Blog

Το σώμα μας το ίδιο  μπορούμε να πούμε με απόλυτη σιγουριά ότι είναι ο εκφραστής της ψυχικής μας κατάστασης. Και τα δύο συνυπάρχουν με αξιοζήλευτη ισορροπία και στο σώμα μας αποτυπώνεται ότι υπάρχει μέσα στον ψυχικό μας κόσμο. Δυσάρεστες ψυχικές καταστάσεις όπως η θλίψη, η μελαγχολία και η στεναχώρια επιδρούν με αρνητικό τρόπο στο σώμα μας και εμφανίζονται με επίπονα και πολλές φορές δυσάρεστα σωματικά συμπτώματα.

Κατηγορία Υγεία

Το κρύο κουράζει πράγματι την καρδιά και ρίχνει την άμυνα του οργανισμού μας, αλλά δεν προκαλεί κρυολογήματα ούτε αυξάνει τις μεταβολικές καύσεις, όπως συνήθως πιστεύουμε. Επιστήμονες σχολιάζουν τις πιο διαδεδομένες απόψεις για τη σχέση του κρύου με την υγεία μας και δίνουν πρακτικές συμβουλές για τις ψυχρές ημέρες του χειμώνα.

Κατηγορία Υγεία

Οι ειδικοί λένε πως η άσκηση από μόνη της δεν κάνει μαγικά. Παίρνεις από αυτήν ό,τι δίνεις. Αυτό, φυσικά, δεν σημαίνει πως για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα πρέπει κανείς να ασκείται αμέτρητες ώρες κάθε μέρα.

Κατηγορία Άσκηση

Είναι φορές που νομίζετε πώς η καρδιά σας χτυπά υπερβολικά γρήγορα; Ταχυπαλμία ή ταχυκαρδία είναι η αυξημένη καρδιακή συχνότητα, δηλαδή όταν οι αριθμοί των παλμών ξεπερνούν τους 100 το λεπτό, ενώ νιώθουμε την καρδιά μας να χτυπά γρήγορα ή αισθανόμαστε φτερουγίσματα στο στήθος.

Κατηγορία Υγεία

Είναι γεγονός ότι η κηπουρική και η ενασχόληση με τον κήπο είναι μία δραστηριότητα που κάνει πολλούς να αισθάνονται καλά. Πέρα όμως από τη χαρά που προσφέρει, η κηπουρική κάνει καλό στη διατήρηση της καλής φυσικής και νοητικής κατάστασης του κηπουρού.

Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά

Μάθετε πόσο εύκολα και αποτελεσματικά μπορείτε να δώσετε δυνατούς παλμούς στη ζωή σας.

Κατηγορία Υγεία

Η καρδιά μας είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος μας, γι΄αυτό οφείλουμε να την προστατεύουμε, για να την κρατήσουμε γερή.

Είναι ωφέλιμο να καταναλώνουμε:

Κατηγορία Υγεία

Προληπτικές καρδιολογικές εξετάσεις για ανασφάλιστους και απόρους θα πραγματοποιούν εθελοντές καρδιολόγοι της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας στα δημοτικά ιατρεία (Σόλωνος 78) του δήμου Αθηναίων, στο διάστημα 29 Φεβρουαρίου-4 Μαρτίου 2016, και ώρες 09:00-12:00. (Οι καρδιολογικές εξετάσεις θα γίνονται κατόπιν ραντεβού, τηλ. επικοινωνίας: 2103626587).

Κατηγορία Δράσεις
Σάββατο, 20 Φεβρουαρίου 2016 06:53

6 σημάδια ότι έχετε πρόβλημα στην καρδιά

Αυτά τα κοινά συμπτώματα μπορεί να είναι το σημάδι για κάτι πιο σοβαρό.
 
1 Πρόβλημα όρασης
 
Εάν, από το πουθενά, αρχίσετε να βλέπετε διπλά ή έχετε θολή όραση ή απώλεια όρασης σε ένα ή και στα δύο μάτια, πηγαίνετε στο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να δείχνουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
Κατηγορία Υγεία
Σελίδα 1 από 2

Δείτε επίσης

Το καλάθι είναι άδειο