Blog

Τα τελευταία χρόνια στην αγορά βλέπουμε όλο και περισσότερα τρόφιμα 'light' ή 'διαίτης'. Πολλοί είναι αυτοί που επιλέγουν να καταναλώνουν αυτά τα τρόφιμα στα πλαίσια μίας υγιεινής διατροφής ή μίας δίαιτας για απώλεια βάρους.

Κατηγορία Μητέρα-Παιδί

Στην Ελλάδα το λεγόμενο clean eating μπορεί να είναι κάτι καινούριο, αλλά στο εξωτερικό αυτό το κίνημα υπάρχει εδώ και αρκετό καιρό και υποστηρίζει τη σημασία του να καταναλώνει κανείς τροφές, όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένες. Μια διατροφή, δηλαδή, που σου προσφέρει την απαιτούμενη ενέργεια και παράλληλα βοηθάει το στομάχι σου να παραμένει ελαφρύ καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Κατηγορία Διατροφή
Τετάρτη, 13 Ιουλίου 2016 06:07

Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα παγωτά

Το παγωτό είναι παρασκεύασμα του γάλακτος, γνωστό από την αρχαιότητα και πολύ διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο. Περιέχει λίπος, πρωτεΐνες, ζάχαρη.

Κατηγορία Διατροφή

Δείτε επίσης

Το καλάθι είναι άδειο