Blog

Το Κοινωνικό Ιατρείο – Φαρμακείο Αλληλεγγύης Χανίων (ΚΙΦΑΧ), με σύνθημα «δώσε 10 λεπτά για τον εαυτό σου», απευθύνεται σε όλες τις ανασφάλιστες γυναίκες ηλικίας 20-65 χρονών και τις καλεί να περάσουν από τα ιατρεία της Οργάνωσης για να υποβληθούν ΔΩΡΕΑΝ στο τεστ Παπανικολάου που θα παρέχεται το τρίμηνο Νοέμβρης 2015-Γενάρης 2016.
Ο πόνος δεν είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αλλά πολλοί άνθρωποι παρατηρούν κάποιες αλλαγές, καθώς γερνούν. Περισσότερους πόνους, κράμπες και ενοχλήσεις . Μην μένετε άπραγοι. Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αισθανθείτε καλύτερα.
Μία τριήμερη γιορτή για όλους για τον Αθλητισμό, την Υγεία και τη Διασκέδαση περιμένει τους κατοίκους του λεκανοπεδίου Αττικής. Στον Πανελλήνιο Γυμναστικό Σύλλογο, 23 με 25 Οκτωβρίου 2015, πολίτες κάθε ηλικίας, αλλά και κάθε σωματικής κατάστασης, μπορούν να συμμετάσχουν εντελώς δωρεάν σε περισσότερα από 11 αθλήματα και σε ένα πλούσιο πρόγραμμα παράπλευρων δράσεων για μικρούς και μεγάλους.
Δωρεάν μαστογραφίες για ανασφάλιστες γυναίκες από την κινητή μονάδα της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας θα πραγματοποιηθούν την Τετάρτη 4 Νοεμβρίου στο Δημαρχείο Αγίας Παρασκευής (Λεωφ. Μεσογείων 415-417).
Η Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Ηλιούπολης σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία εθελοντών και ασθενών για την ν. Πάρκινσον «ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ – κίνηση» στην προσπάθεια τους να ενημερώσουν, να ευαισθητοποιήσουν και να προωθήσουν μια όσο πιο ολοκληρωμένη γίνεται διαχείρηση της νόσου, συνεχίζουν την συνδιοργάνωση του προγράμματος «ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ – ΚΟΙΝΟΤΗΤΕΣ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ» με δωρεάν υποστήριξη των φροντιστών και πασχόντων από νόσο Πάρκινσον.
Πώς επηρεάζει η ηλικία τη γονιμότητα;   Καθώς οι γυναίκες φτάνουν στα τριάντα τους, βιώνουν μια μείωση της γονιμότητας. Η ρυθμιστική αρχή γονιμότητας HFEA λέει ότι η γυναικεία γονιμότητα μειώνεται απότομα όταν μία γυναίκα φθάσει στην ηλικία των 35.Οι επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη είναι επίσης πιο συχνές όταν οι γυναίκες φτάνουν στα 35.   Η μείωση της γονιμότητας μπορεί να οφείλεται στα ακόλουθα:
Υλικά για την γέμιση: 300 γρ κασέρι τριμμένο 1 σουτζούκι κομμένο σε λεπτές φέτες    Υλικά για την σάλτσα 2-3 ντομάτες (ή 1 κονκασέ) 1 κύβος λαχανικών (πάστα) 3 σκελίδες σκόρδο 1 κρεμμύδι αλάτι,πιπέρι   1 συσκευασία φύλλο για τάρτα   Εκτέλεση:   Φτιάχνουμε την σάλτσα ντομάτας χωρίς να προσθέσουμε νερό. Επειδή το σουτζούκι έχει έντονη γεύση αποφεύγουμε τα μυρωδικά και την κάνουμε όσο το δυνατό πιο απλή. Σε μια ταρτιέρα αφού την λαδώσουμε απλώνουμε το έτοιμο φύλλο τάρτας. Προσθέτουμε την σάλτσα ντομάτας αφαιρώντας τα υγρά. Ρίχνουμε το τριμμένο κασέρι και από πάνω τις φέτες του σουτζουκιού. Ψήνουμε την τάρτα στους 180’ τρία τέταρτα περίπου.    Το pharmacybee σας εύχεται καλή όρεξη.    
Κάποιος ίσως να περίμενε ότι οι επιζώντες του καρκίνου θα είναι άτομα που τρώνε φανατικά υγιεινά, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι στην πραγματικότητα τρώνε λίγο χειρότερα από ό, τι τα άτομα που δεν είχαν ποτέ καρκίνο.
Η αντηλιακή κρέμα είναι απαραίτητη ακόμα και τους χειμερινούς μήνες, παρόλο που δεν εκτίθεστε στον ήλιο με τον τρόπο που συμβαίνει την άνοιξη και το καλοκαίρι. Δείτε γιατί:
Υλικά:   3 κολοκύθια μέτρια 3 πατάτες μέτριες 2 καρότα 2 μεγάλα κρεμμύδια 1 κούπα σέλερι ψιλοκομμένο 1 κύβο λαχανικών (πάστα) 1 φλυτζ.καφέ ρύζι καρολίνα
Δεν έχετε την περίοδο σας ακόμη, αλλά φαίνεται ότι κάτι διαφορετικό συμβαίνει στο σώμα σας. Υπάρχουν άλλες ενδείξεις ότι είστε έγκυος; Μερικές γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στο επίπεδο της ενέργειάς τους, τη διάθεση ή τα στήθη τους. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να έχετε είναι τάση για λιποθυμία, μια αλλαγή στην αίσθηση της όσφρησης, ή περισσότερες επισκέψεις στο μπάνιο.
Σάββατο, 17 Οκτωβρίου 2015 13:42

Τεστ προσωπικότητας με εικόνες

Γράφει η

Κοίτα προσεκτικά τις εικόνες και διάλεξε αυτή που σου ταιριάζει.

Διάλεξε πρώτα την εικόνα που σου ταιριάζει και μετά δες πιο κάτω στο άρθρο τις απαντήσεις.

ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα)    200 γρ μανιτάρια κομμένα σε φέτες  2 κλωναράκια σέλινο ψιλοκομμένα  ½ φλιτζάνι φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα ή ξερά κρεμμύδια λευκά
Ο ρόλος των μυϊκών διατάσεων Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που έχει να λύσει ο αθλούμενος είναι το όριο επιβάρυνσής του. Aπαιτούνται τουλάχιστον 24 ώρες προκειμένου ο οργανισμός να είναι έτοιμος για την επόμενη επιβάρυνση χρειάζεται μεγάλη προσοχή στο σχεδιασμό της προπόνησης.
Η Βιολογική Καλλιέργεια είναι μια μέθοδος καλλιέργειας η οποία ελαχιστοποιεί ή αποφεύγει πλήρως τη χρήση συνθετικών λιπασμάτων και ζιζανιοκτόνων, ρυθμιστών ανάπτυξης των φυτών, ορμονών καθώς και πρόσθετων ουσιών στις ζωοτροφές. Οι βιολογικοί καλλιεργητές βασίζονται σε εναλλαγή φυτών για συγκομιδή, υπολείμματα συγκομιδών, αγρανάπαυση, ζωικά λιπάσματα (κοπριά) και μηχανική καλλιέργεια για τη διατήρηση της παραγωγικότητας του χώματος, τον εμπλουτισμό του με θρεπτικές ουσίες για τα φυτά καθώς και για τον έλεγχο των ζιζανίων, εντόμων και παράσιτων.
Το Α’ Εργαστήριο Ακτινολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών δίνει τη δυνατότητα σε άπορες και ανασφάλιστες γυναίκες να κάνουν δωρεάν μαστογραφία στο Αρεταίειο, με αφορμή το μήνα πρόληψης του καρκίνου του μαστού, όπως έχει θεσμοθετηθεί ο Οκτώβριος.
Υλικά: 6-7 ντομάτες 3 κρεμμύδια ξερά 1/2 κιλό φέτα 2 σκελίδες σκόρδο
Με την πάροδο των ετών, η έρευνα διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι τείνουν να είναι λιγότερο ικανοποιημένοι με τη ζωή τους όταν είναι μόνοι σε σύγκριση με εκείνους που έχουν έναν ικανοποιητικό σύντροφο. Αλλά αυτό αντικατοπτρίζει μόνο τον μέσο όρο? Υπάρχουν επίσης μελέτες που έχουν διαπιστώσει ότι η εργένικη ζωή μπορεί να φέρει κάποια πλεονεκτήματα  όπως στενότερες σχέσεις με τους φίλους και την οικογένεια .
Η ασερόλα είναι ένας τύπος κερασιού που συνήθως αναφέρεται ως «κεράσι των Αντιλλών» και θεωρείται το πλουσιότερο φρούτο σε βιταμίνη C, αφήνοντας πολύ πίσω το πορτοκάλι και το λεμόνι. Η ασερόλα είναι ένα τροπικό φρούτο που ευδοκιμεί σε πολλές περιοχές του κόσμου, γίνεται θάμνος ή μικρό δέντρο και ανήκει στην οικογένεια Malpighiaceae.
Το καλάθι είναι άδειο