Blog

Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου στους όρχεις ενός άνδρα είναι σχεδόν κατά το ήμισυ γενετικός, καθώς προέρχεται από το DNA που του κληροδοτούν οι γονείς του, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.
Υλικά: •2 φλυτζάνια αλεύρι •1 1/2 φλυτζάνι γάλα •1/2 φλυτζάνι ζάχαρη •4 αυγά •4 κουταλάκια μπέϊκιν πάουντερ •3 βανίλιες •1/2 κουταλάκι αλάτι •λάδι για τηγάνισμα •ζάχαρη άχνη •κανέλα
Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου 2015 20:38

Quiz: Τι γνωρίζεις για το ασβέστιο;

Γράφει η
Αναλύοντας τα στοιχεία από έρευνες που αφορούν 600.000 πολίτες στην Ευρώπη, στις ΗΠΑ και στην Αυστραλία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αν κάποιος εργάζεται περισσότερες από 55 ώρες την εβδομάδα διατρέχει κατά 33% μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο και κατά 13% μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσει στεφανιαία νόσο σε σχέση με κάποιον ο οποίος εργάζεται 35 με 40 ώρες την εβδομάδα.
Αγαπητοί φίλοι και φίλες,Φτιάξαμε με πολύ αγάπη ενδιαφέρον και ενθουσιασμό ένα καινούργιο -site-που φιλοδοξούμε να το κάνουμε λίγο πιο διαφορετικό απ’ «ότι» λειτουργεί σήμερα στο «Ελληνικό Διαδίκτυο». Στόχος είναι η επικοινωνία ο προβληματισμός μέσα από άρθρα από τον παγκόσμιο ιστό που αφορούν την υγεία ,την ευεξία, το σώμα μας και την ενέργεια που υπάρχει γύρω μας διάχυτη.Η μελισσούλα μας κινείται και παίρνει την γύρη με την θετική ενέργεια συγκεντρώνοντας την εδώ
Υλικά για 4 άτομα ·      6 αυγά ·      4 αυγά μόνο το ασπράδι ·      1 κολοκύθι ·      1 φρέσκο κρεμμύδι ·      1 /2 πιπεριά Φλωρίνης ·      2 κούπες μανιτάρια λευκά ·      4 κ.σ. κεφαλογραβιέρα τριμμένη ·      2 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος ·      ½ κούπας γάλα φρέσκο πλήρες ·      ελαιόλαδο ·      1 κ.σ. Νοστιμιά ·      πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Μελέτες των τελευταίων ετών έχουν εστιάσει στα παράξενα της ανθρώπινης συμπεριφοράς και εμφάνισης, όπως για παράδειγμα το πώς γινόμαστε έξυπνοι ή χαζοί, ψηλοί ή κοντοί, γενναιόδωροι ή τσιγκούνηδες, παχύσαρκοι ή αδύνατοι και έχουν διαπιστώσει ότι δε μεγάλο βαθμό είναι όλα θέμα γονιδίων.
Η μουσική είναι πανίσχυρη - μας επηρεάζει σωματικά και συναισθηματικά, συχνά μεταφέροντας μας σε περασμένο τόπο και χρόνο. Ακούτε ένα ρυθμικό τραγούδι και το πόδι σας αρχίζει να κινείται στο ρυθμό ή μια συγκινητική μελωδία μπορεί να σας φέρει δάκρυα. Εκτός από την επαναφορά αναμνήσεων πολλοί πιστεύουν ότι η μουσική μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη διατήρηση και ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας.
Είναι τέσσερις το πρωί και έχετε μια σημαντική δοκιμασία σε 8 ώρες. Έχετε δουλέψει για μέρες, αλλά ακόμα δεν αισθάνεστε 100% έτοιμοι. Θα πρέπει να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ και να συνεχίσετε ή θα πρέπει να πάτε για ύπνο; Ο Shai Marcu στο παρακάτω video υπερασπίζεται την δεύτερη επιλογή, που δείχνει πώς ο ύπνος αναδομεί το μυαλό σας με έναν τρόπο που είναι ζωτικής σημασίας για το πώς λειτουργεί η μνήμη μας.
Σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, η υιοθέτηση ενός ανθυγιεινού διατροφικού προγράμματος μπορεί να αλλάξει την ισορροπία των βακτηρίων στο έντερο -ενθαρρύνοντας τον πολλαπλασιασμό εκείνων που ευδοκιμούν στο λίπος και σκοτώνοντας εκείνα που προτιμούν τις πιο υγιεινές τροφές. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονές των νεύρων, με αποτέλεσμα ο εγκέφαλος να μην λαμβάνει πια τα σήματα του κορεσμού.
Τι χρειαζόμαστε: 8 φέτες ψωμί του τοστ 4 φέτες κασέρι 4 φέτες ζαμπόν 3/4 του ποτηριού γάλα 2 αυγά Λίγο ελαιόλαδο
Ο διαβήτης τύπου 2 δεν παρουσιάζεται κάθε φορά με τα γνωστά συμπτώματα-άσβεστη δίψα, συχνή ούρηση και μούδιασμα στα χέρια ή τα πόδια. Δώστε προσοχή και σε άλλα σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με το σάκχαρο στο αίμα σας.
1ο Λάθος: Κοιτάτε τα email της εργασίας σας αμέσως μόλις ξυπνήσετε Η πληθώρα των νέων μηνυμάτων μπορεί να σας ρίξει σε μια κατάσταση πανικού πριν καλά, καλά ανοίξετε τα μάτια σας. Έχετε ήδη κάνει ένα αρνητικό ξεκίνημα. Και αν απαντήσετε σε κάποιο από τα email όταν είστε μισό ξύπνιοι, έχετε περισσότερες πιθανότητες να κάνετε λάθη. Έτσι, αν πρέπει οπωσδήποτε να συνδεθείτε πριν φτάσετε στο γραφείο σας, όταν θα είστε εντελώς ξύπνιοι, επιλέξτε ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα για να το κάνετε αυτό. Οι άνθρωποι που ελέγχουν τα email τους σε καθορισμένους χρόνους αναφέρουν ότι αισθάνονται λιγότερο άγχος από ό,τι εκείνοι που εκτίθενται σε μια διαρκή ροή νέων μηνυμάτων.
Η προετοιμασία αυτών των αλμυρών muffins είναι υπόθεση ενός τετάρτου και θα χρειαστείτε 210 ml γάλα (από μια κούπα γάλα αφαιρέστε δυο κουτ. σούπας) 60 ml ελαιόλαδο (1/4 κούπας ή 4 κουτ. σούπας περίπου) 2 αυγά
Από τη νηπιακή ηλικία μέχρι τα γηρατειά, οι γυναίκες τείνουν να είναι πιο υγιείς από ό,τι οι άνδρες.Περίπου το ένα τρίτο των παιδιών που γεννήθηκαν το 2013 αναμένεται να ζήσουν μέχρι τα 100, αλλά με περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες να γίνονται αιωνόβιοι.
Ένα χαμόγελο την ημέρα δε κάνει τον γιατρό πέρα, αλλά θα σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα, θα κάνει τους άλλους να σας εμπιστεύονται περισσότερο, και θα σας οδηγήσει σε μακροζωία.Το χαμόγελο είναι μεταδοτικό, καθώς ενεργοποιούνται οι νευρώνες-κάτοπτρα του εγκεφάλου μας, και ανταποκρινόμαστε σε ένα χαμόγελο και εμείς με χαμόγελο. Υπολογίστε ότι περισσότερα από τα μισά χαμόγελα σας επιστρέφονται.
Το μεσημεριανό γεύμα έχει τελειώσει, η τελευταία γουλιά καφέ ήταν πριν αρκετές ώρες, και τώρα τα βλέφαρά σας αρχίζουν να γέρνουν. Πριν πάτε να πάρετε ένα αναψυκτικό ή οποιοδήποτε άλλο ρόφημα από ένα μηχάνημα αυτόματης πώλησης για να ξυπνήσετε, υπάρχουν καλύτεροι τρόποι για να αποτρέψετε αυτή την απογευματινή εξάντληση, από το να πιείτε κάτι γεμάτο ζάχαρη που θα το μετανιώσετε αργότερα. Όταν οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούμε να πάρουμε έναν υπνάκο, τότε ακολουθήστε μερικές συμβουλές για να μην είστε σαν ζόμπι μέχρι το βραδάκι.
Κατάλληλο πρωινό για το Σαββατοκύριακο, αφράτα ζεστά pancakes αρωματισμένα με κάρδαμο. Για να τα συνοδέψετε ετοιμάστε ένα εύκολο σιρόπι από μέλι και χυμό πορτοκαλιού και τα σερβίρετε με ξηρούς καρπούς, φέτες πορτοκαλιού και ζεστό καφέ. Το πολύ καλό με αυτή τη συνταγή είναι ότι ο χυλός δεν είναι πολύ γλυκός, οπότε μπορείτε να τα σερβίρετε γλυκά, όπως εδώ, ή και αλμυρά με κάποιο κίτρινο τυρί και αλλαντικό, για να καλύψετε όλες τις γευστικές προτιμήσεις. Βγαίνουν περίπου 18 pancakes και τα υλικά είναι

Δείτε επίσης

Το καλάθι είναι άδειο