Blog

Το να λες ψέματα συνήθως επιδεινώνεται με το πέρασμα του χρόνου. Όταν βλέπετε ότι γλιτώνετε με ένα ψέμα αυτό σας ωθεί συχνά να συνεχίσετε τις αυταπάτες. Επίσης, οι ψεύτες θεωρούν ότι είναι καλύτερο να λένε αναλήθειες για να καλυφθούν. Έχουμε διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικά μέτρα και σταθμά, όταν πρόκειται να πουν την αλήθεια. Περιμένουμε, για παράδειγμα, λιγότερη ειλικρίνεια από τους πολιτικούς παρά από τους επιστήμονες. Αν κάποια στιγμή σας είπαν ψέματα, είναι επειδή συμφωνήσαμε να σας πουν ψέματα.  Η πρώτη αλήθεια σχετικά με το ψέμα: το ψέμα είναι πράξη συνεργασίας. Βέβαια, δεν είναι όλα τα ψέματα επιβλαβή. Μερικές φορές ηθελημένα συμμετέχουμε στην εξαπάτηση χάριν της κοινωνικής αξιοπρέπειας, ίσως για να κρατήσουμε ένα μυστικό που πρέπει να κρατηθεί κρυφό. Τα ψέματα μπορούν να προδώσουν την πατρίδα μας, να διακινδυνεύσουν την ασφάλεια μας, να υποσκάψουν τη δημοκρατία, να προκαλέσουν το θάνατο αυτών που μας υπερασπίζονται.
Από τους δισεκατομμύρια ανθρώπους που υπάρχουν στον πλανήτη μας, κάποιοι είναι πραγματικά ευτυχισμένοι. Οι υπόλοιποι παραπαίουμε μεταξύ ευτυχίας και δυστυχίας, αναλόγως των περιστάσεων.  Γνωρίζω ότι υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά και συνήθειες που υιοθετούν οι μακροχρόνια δυστυχισμένοι άνθρωποι. Όλοι περνάμε άσχημες ημέρες, ακόμα και εβδομάδες – όπως κι εγώ άλλωστε – όταν αποτυγχάνουμε σε όλους τους τομείς της ζωής μας. Η διαφορά ανάμεσα σε μια ευτυχισμένη και δυστυχισμένη ζωή είναι το πόσο συχνά και για πόσο καιρό παραμένουμε σε αυτή την κατάσταση. Παρακάτω αναφέρω τα 7 χαρακτηριστικά των μονίμως δυστυχισμένων ανθρώπων.
Έχει ειπωθεί ότι το γέλιο κάνει καλό στην υγεία, είναι πηγή ζωής και πολλά άλλα. Η αλήθεια είναι ότι σε όλους ανεξαιρέτως τους ανθρώπους αρέσει να γελάνε και να βλέπουν και τους άλλους να γελούν.Το γέλιο είναι κάτι πηγαίο...   Έχει ειπωθεί ότι το γέλιο κάνει καλό στην υγεία, είναι πηγή ζωής και πολλά άλλα. Η αλήθεια είναι ότι σε όλους ανεξαιρέτως τους ανθρώπους αρέσει να γελάνε και να βλέπουν και τους άλλους να γελούν.
Οι πρώτες μελέτες έδειξαν ότι ο εθισμός στο διαδίκτυο αφορά κυρίως εφήβους και νέους άνδρες. Αργότερα έδειξαν κυρίως γυναίκες στη μέση ηλικία που εμφάνισαν εθισμό στη χρήση των υπολογιστών εντός της οικείας. Εν τέλει, όποιος χρησιμοποιεί τον υπολογιστή και το διαδίκτυο θα μπορούσε δυνητικά να εθιστεί, χωρίς να σημαίνει ότι ο οποιοσδήποτε είναι εθισμένος ή ότι σίγουρα θα εθιστεί. Το βέβαιο είναι ότι δεν υπάρχει κάποιο επικρατέστερο προφίλ. Όλα τα παιδιά και οι έφηβοι είναι πιθανόν να εθιστούν, όπως συνέβη και με την τηλεόραση. Ωστόσο, υπάρχουν μοτίβα συμπεριφοράς και χρήσης που μπορούν να λειτουργήσουν ως «δείκτες ανησυχίας» για περαιτέρω έρευνα προς την κατεύθυνση του εθισμού στο διαδίκτυο. Για παράδειγμα η συνεχής ενασχόληση με το διαδίκτυο με αυξανόμενη διάρκεια και η ανάδειξή του σε μόνο μέσο για συναισθηματική ικανοποίηση στη ζωή. Η ελάχιστη επένδυση στην ανθρώπινη επαφή και τις ανθρώπινες σχέσεις με παράλληλη απόσυρση από κοινωνικές εκδηλώσεις, συναντήσεις με φυσική επαφή και βέβαια με την ταυτόχρονη άρνηση του προβλήματος.Επομένως, το επόμενο ερώτημα που γεννάται είναι το πώς πρέπει ο εθισμός στο Διαδίκτυο να αντιμετωπιστεί.
Πως θα γίνει ανώδυνη η ζωή για τα ζευγάρια που ενώ έχουν χωρίσει, εξακολουθούν να μένουν στο ίδιο σπίτι γιατί δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να μετακομίσουν αλλού! Ο χρόνος φθείρει συχνά τον γάμο. Αν για τους δυο συντρόφους υπάρχει ελπίδα επιστροφής, αξίζει να προσπαθήσουν δίνοντας άλλη μια ευκαιρία στη σχέση τους. Στην περίπτωση όμως που η συμβίωση τους είναι οδυνηρή και για τους δυο, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ισχύει αυτό που λέμε «το καπελάκι μου και δρόμο!» Αν όμως ενώ υπάρχει «καπελάκι» ο απερχόμενος δεν έχει στέγη για να κρυφτεί, σίγουρα από το να καταλήξει σ΄ενα παγκάκι θα προτιμήσει να παραμείνει στο σπίτι που μπορεί άλλωστε και ο ίδιος να έχει αγοράσει συμφωνώντας με την πρώην αγαπημένη σύντροφο σε μια συγκατοίκηση μετά τον χωρισμό τους. Αν μάλιστα οι δυο τους έχουν παιδιά, προβάλουν τη δικαιολογία «τα παιδιά είναι η απόλυτη προτεραιότητα μας, για αυτό αξίζει να συνεχίσουμε να μένουμε μαζί για χάρη τους».
Μοναξιά και σχέση είναι δύο λέξεις που φαντάζουν αντιφατικές. Και όμως, η μοναξιά «χτυπάει» την πόρτα του ζευγαριού, εμβόλιμα μπαίνει στη ζωή του και με περισσή ευκολία γκρεμίζει τις προσδοκίες του.Πώς άραγε φτάνουν δύο άνθρωποι στο σημείο να νιώθουν έτσι; Πολλοί υποστηρίζουν πως ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το επαγγελματικό άγχος, το κυνήγι της ευμάρειας και του καταναλωτισμού, δυσκολεύουν το άτομο, άρα και τη σχέση του με το άλλο φύλο.
Τι είναι ο όγκος εγκεφάλου;   Ο όγκος εγκεφάλου αποτελεί μία ανώμαλη ανάπτυξη κυττάρων στον εγκέφαλο.Τα κύτταρα αποτελούν τη βασική δομική και λειτουργική μονάδα του ανθρώπινου οργανισμού. ΄Οταν το ανθρώπινο σώμα  λειτουργεί κανονικά, νέα κύτταρα σχηματίζονται με μοναδικό σκοπό να αντικαταστήσουν παλαιά ή κατεστραμμένα κύτταρα. Όταν τα κύτταρα αυξάνονται σε αριθμό χωρίς να υπάρχει ανάγκη, τότε μπορεί να συσσωρευτούν και να σχηματίσουν μία μάζα – η οποία αποκαλείται όγκος.
Όσοι έχετε κόρες ή έχετε γνωστούς, συγγενείς και φίλους με κόρες, ίσως να προσέξατε την "πριγκιπισσοκουλτούρα" που επικρατεί στο κοριτσίστικο παιχνίδι και στην κοριτσίστικη ένδυση. Εμπνευσμένοι από γνωστά (αλλά αναχρονιστικά) παραμύθια, περνούν στα μικρά κορίτσια το μήνυμα ότι είναι πριγκίπισσες (κάτι το δελεαστικό που προσδίδει μια ψευδαίσθηση μοναδικότητας και τιμής) που όμως περιμένουν τον πρίγκιπα του παραμυθιού να τις παντρευτεί.
Μακαρόνια, βασιλικό, σκόρδο, κρεμμύδι, τσίλι η μπούκοβο, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, πεκορίνο. Καλή σας όρεξη!!!
Η έλλειψή του συνδέεται με διάφορες αυτοάνοσες παθήσεις, ενώ η επάρκειά του στη διατροφή μας έχει ανεξάντλητα οφέλη. Από ποιες τροφές, όμως, μπορούμε να λάβουμε σελήνιο και τι θα προσφέρουμε στον εαυτό μας καταναλώνοντάς το;
Υπάρχουν κάποιες ώρες μέσα στην ημέρα που νιώθουμε πως πεινάμε. Το μεγαλύτερο, όμως, λάθος που κάνουμε οι περισσότερες από εμάς είναι να αγνοούμε εκείνον τον ήχο- alert που κάνει το στομάχι μας πιστεύοντας ότι έτσι χάνουμε κιλά! Όπως ήδη είπαμε, αυτό είναι λάθος! Φανταζόσουν ποτέ ότι αν εκείνη την στιγμή έτρωγες σοκολάτα θα σου έκανε μόνο καλό; Κι όμως, ισχύει! Διάβασε εδώ τα 5 σνακ που μας χαρίζουν τόνωση και ομορφιά και βαλ' τα οπωσδήποτε στο πιάτο σου από... τώρα!...
"Η θλίψη και η αγωνία που συνεπάγεται η διάγνωση ενός καρκίνου συχνά συνοδεύεται και από το άγχος που προκαλεί η επικείμενη χημειοθεραπεία, η οποία έχει μεγάλη τοξικότητα, καθώς βλάπτει τόσο τα υγιή, όσο και τα καρκινικά κύτταρα. Πράγματι, τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα για να επιτύχουν τον θάνατο των καρκινικών κυττάρων, προσβάλλουν και όλα τα κύτταρα του οργανισμού που πολλαπλασιάζονται γρήγορα, όπως των μαλλιών (που πέφτουν),του εντέρου (έτσι προκαλείται η διάρροια), του μυελού των οστών, και κυρίως των λευκών αιμοσφαιρίων (γι’ αυτό και μειώνεται η ικανότητα αντίστασης του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού). " Τα παραπάνω επισήμανε σε ενημερωτική συνάντηση ο Κωνσταντίνος Νικ. Συρίγος, MD, PhD Αν. Καθηγητής Παθολογίας-Ογκολογίας Ιατρικής Σχολής Αθηνών Διευθυντής Ογκολογικής Μονάδας Γεν. Νοσοκομείου «Η Σωτηρία» Visiting Professor of Thoracic Oncology, Yale School of Medicine, USΑ και πρόσθεσε:
Οι κολικοί είναι ένας λόγος που ανησυχεί τους γονείς τους πρώτους τρεις μήνες ζωής και μάλιστα σε ποσοστό 10%-20% των βρεφών. Οι κολικοί εκδηλώνονται με την εμφάνιση έντονου κλάματος διάρκειας δύο-τριών ωρών, συνήθως το απόγευμα ή αργά το βράδυ, τραβήγματος των ποδιών στην κοιλιά, γουργουρίσματος και ερυθρότητας του προσώπου. Ξεκινούν συνήθως μετά τις 15 ημέρες ζωής και σταματούν απότομα, συνήθως στους 3 μήνες.
Τις τελευταίες δεκαετίες έχει παρατηρηθεί σημαντική και εντυπωσιακή αύξηση του ποσοστού των νέων ηλικίας κάτω των 40 ετών οι οποίοι αντιμετωπίζουν δυσκολία επίτευξης και διατήρησης στύσης, δυσκολίες εκσπερμάτισης και μειωμένη επιθυμία για σεξουαλική επαφή.Πριν από περίπου δύο δεκαετίες, τα ποσοστά των νέων με σεξουαλική δυσλειτουργία κυμαίνονταν στο 2%-5% του πληθυσμού, ενώ τα αντίστοιχα ποσοστά στους μεσήλικους και ηλικιωμένους (40-80 ετών) ήταν πολύ υψηλότερα (περίπου 13%).Μία δεκαετία αργότερα η εικόνα αυτή άλλαξε εντυπωσιακά. Τα ποσοστά των νεαρών Ευρωπαίων (18-40 ετών) με στυτική δυσλειτουργία εκτινάχθηκαν στο 14%-28% και όλα δείχνουν ότι πλέον οι νεαροί πάσχοντες υπερβαίνουν εκείνους που έχουν ηλικία πάνω από 40 ετών. 
Με σκοπό την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση της Οστεοπόρωσης η Διεύθυνση Κοινωνικών Υπηρεσιών του Δήμου Κορυδαλλού, μέλος του Ε.Δ.Δ.Υ.Π.Π.Υ, δίνει την δυνατότητα για δωρεάν μέτρηση οστικής πυκνότητας με υπερηχογράφημα πτέρνας από ειδικευμένο προσωπικό.
Δωρεάν εμβολιασμό για τους πολίτες που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου, διοργανώνει η Διεύθυνση Κοινωνικής Αντίληψης του Δήμου Αλίμου, στο πλαίσιο πρόληψης της πνευμονιοκοκκικής πνευμονίας
Κατά την άσκηση της ιατρικής στην καθημερινή κλινική πράξη, ο σύγχρονος ειδικός παθολόγος αντιμετωπίζει καθημερινώς πληθώρα νοσημάτων και παθολογικών διαταραχών, ένα μεγάλο μέρος των οποίων οφείλεται σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό σε λανθασμένες διατροφικές συνήθειες του σύγχρονου έλληνα. Στο παρόν άρθρο αναφέρονται συνοπτικά ορισμένα από τα πιο κοινά νοσήματα και παθολογικές διαταραχές, στην εμφάνιση των οποίων συντελούν σε πολλές περιπτώσεις κακές διατροφικές συνήθειες.
Πολλά παιδιά χαρακτηρίζονται ως ντροπαλά. Τα παιδιά μπορεί να είναι ντροπαλά με διαφορετικούς τρόπους και για διαφορετικούς λόγους. Το να καταλάβουμε το γιατί, το δικό μας παιδί προσωπικά είναι ντροπαλό, είναι μια καλή αρχή για να το βοηθήσουμε να ξεπεράσει σε κάποιες καταστάσεις την ατολμία του χωρίς όμως να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε τη δική του μοναδική προσωπικότητα. Αν κατανοήσουμε τι σημαίνει «ντροπαλότητα» μπορεί να δούμε ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας του παιδιού και όχι ένα πρόβλημα.
Φυτρώνει σχεδόν παντού αλλά είναι το υπ’ αριθμόν ένα παράνομο φυτό στον πλανήτη μας! Όχι για λόγους επιστημονικούς ή ιατρικούς, αλλά για πολιτικούς και οικονομικούς λόγους, όπως θα δούμε παρακάτω. «Έχουν καταστήσει παράνομο το υπ’ αριθμόν ένα σημαντικότερο φυτό του πλανήτη», έλεγε αγανακτισμένος ο Timothy Leary από την «ελευθεριάζουσα» δεκαετία του 1960. Πως μπορεί όμως να είναι «παράνομο» ένα φυτό, που δεν είναι καν ναρκωτική ουσία σύμφωνα με τις πιο έγκριτες και ανεξάρτητες επιστημονικές έρευνες που έχουν γίνει ως τώρα; Ένα φυτό από το οποίο δεν έχει αναφερθεί ούτε ένας θάνατος ως σήμερα; (Υπόψιν η «θανατηφόρα δόση» της κάνναβης είναι 150 γραμμάρια, δηλαδή 40.000 μεγαλύτερη τη συνηθισμένη δραστική δόση της! Συγκριτικά, η θανατηφόρα δόση του αλκοόλ είναι μόλις 4-10 φορές μεγαλύτερη από τη συνηθισμένη του δραστική του δόση. Γι’ αυτό θάνατος από υπερβολική δόση κάνναβης είναι κάτι το πρακτικά άγνωστο). Ο Σουηδός βοτανολόγος του 18ου αιώνα Linnaeus, πίστευε ότι η κάνναβη ήταν ένα είδος φυτού, που ευδοκιμούσε αρχικά στη βόρεια Ινδία. Στη δεκαετία του 1930 όμως, ο Ρώσος βοτανολόγος Nicolai Vavilov κατέδειξε στις μελέτες του ότι το φυτό αυτό προέρχονταν από την περιοχή της Σαμαρκάνδης, βόρεια του Αφγανιστάν και του Ινδικού Καύκασου.
Το καλάθι είναι άδειο