Blog

Είναι το πιο κοινό όργανο γυμναστικής που χρησιμοποιούμε για προθέρμανση. Μήπως όμως εν αγνοία μας σαμποτάρουμε τα καλά αποτελέσματα που θα μπορούσαμε να έχουμε;
Άλλες ονομασίες: Μέλισσα, μελισσοβότανο, κιτροβάλσαμο.
Αυτό τo πιάτο από την Κορνουάλη φτιάχτηκε για να τιμήσει την θρυλική ψαριά ενός αλιευτή,ένα βράδυ με καταιγίδα.Τα κεφάλια των ψαριών τοποθετούνται με τέτοιο τρόπο στην πίτα,ώστε κατά τη διάρκεια του ψησίματος,τα υγρά τους να διοχετεύονται στο εσωτερικό της.
Η ζωή μας χαρακτηρίζεται από έντονους, γρήγορους ρυθμούς. Η εξουθενωτική μας προσπάθεια να είμαστε συνεπείς σε όλα και να ικανοποιούμε τις ανάγκες όλων των κοντινών μας ανθρώπων , από τους γονείς, τους φίλους, το σύντροφο μέχρι και τους γείτονες , μας πλημμυρίζει από αίσθημα υπευθυνότητας και έντονου άγχους. 
Οι διαταραχές της συμπεριφοράς και οι μαθησιακές δυσκολίες αποτελούν καταστάσεις που απασχολούν όλο και περισσότερο τους ειδικούς. Μόνο στις ΗΠΑ σε περισσότερα από έξι εκατομμύρια παιδιά τίθεται πλέον η διάγνωση του συνδρόμου ελλειμματικής προσοχής, το οποίο είναι η κυριότερη διαταραχή αυτής της ομάδας.
Tρεις συνταγές για φυσικά σαπούνια που θα κάνουν το ντους σας αξέχαστο... Για όσους προτιμούν τον απλό, παραδοσιακό τρόπο καθαρισμού με μπάρα σαπουνιού, οι φυσικές συνταγές που προτείνουμε είναι ιδανικές για να καθαρίσουν, να ενυδατώσουν και να αρωματίσουν το σώμα! Aπολαύστε τη διαδικασία παρασκευής, δουλέψτε με όρεξη και δημιουργικότητα και το αποτέλεσμα θα σας αποζημιώσει...
Είναι ένα από τα παρεξηγημένα φυτά λόγω της ιδιότητάς της να μας ερεθίζει το δέρμα όταν την ακουμπάμε. Τι κρύβεται όμως πίσω από αυτό το κακό φυτό;Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αλλά και ευεργετικά βότανα για την υγεία του ανθρώπου! Περιέχει τις βιταμίνες Β, C, E, A, K, B2, καροτένιο, ιχνοστοιχεία και μέταλλα τα οποία είναι χρήσιμα για την υγεία των μυών, οστών και των νεύρων μας. Αυτά είναι το κάλιο, πυρίτιο, σίδηρο, μαγνήσιο, τα φωσφορικά άλατα και ένα μεγάλο αριθμό αμινοξέων.
Αυτά τα μπιφτέκια είναι ένα είδος συνδυασμού ανάμεσα σε ένα πραγματικό burger και ένα burger από λαχανικά. Τα λαχανικά σας επιτρέπουν να χρησιμοποιήσετε λιγότερο κρέας ,να προσθέσετε επιπλέον θρεπτικά συστατικά και να κρατήσετε τα burger ζουμερά.
Το Ετήσιο Δείπνο του διοργάνωσε την Πέμπτη 8 Ιουνίου 2017, το Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος), στον ειδυλλιακό χώρο του Ble στον Άλιμο,  με την παρουσία περισσοτέρων των 400 καλεσμένων. Υποστηρικτές και φίλοι του Οργανισμού, εκπρόσωποι της επιχειρηματικής ζωής της χώρας καθώς και πλήθος επωνύμων από τον καλλιτεχνικό χώρο και τα media έζησαν μια μαγική και άκρως συγκινητική βραδιά.  
Καλοκαίρι και παραλία είναι αναμφίβολα δύο έννοιες ταυτόσημες στο μυαλό μας. Όταν ο χειμώνας τελειώνει και παίρνει μαζί του κρύο και χαμηλές θερμοκρασίες το μυαλό μας αρχίζει να ονειρεύεται θάλασσα και άμμο. Και πώς θα μπορούσε να γίνει διαφορετικά αφού η θάλασσα έχει αυτή τη μαγική ικανότητα να μας γεμίζει με ηρεμία και χαλάρωση.
  Όλοι έχουμε ακούσει ότι το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς εκτός από αντιαισθητικό είναι και επικίνδυνο για την υγεία μας. Πράγματι, το ανδρικού τύπου πάχος, αυτό δηλαδή που εντοπίζεται στην κοιλιά και όχι στην περιφέρεια ή τους γλουτούς, ενέχει επιπλέον κινδύνους για την υγεία μας και ειδικότερα για την καρδιά μας.
Ο καθένας από εμάς ανεξαρτήτου ηλικίας ή φυσικής κατάστασης μπορεί και πρέπει να μάθει να κάνει διατάσεις με σωστό τρόπο.
Το Καλοκαίρι το δέρμα μας ξηραίνεται και αφυδατώνεται αρκετά, καθώς επηρεάζεται από την μεγάλη ποσότητα νερού που χάνουμε από το σώμα μας με τη μορφή του ιδρώτα, από το θαλασσινό νερό και το χλώριο αλλά και από τον πολύ δυνατό ήλιο.
Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης.
Το καλάθι είναι άδειο