Blog

Σάββατο, 28 Σεπτεμβρίου 2019 08:32

Ζεστή σοκολάτα για όλες τις ώρες

Δε θυμάμαι ποτέ στα 26 χρόνια που ζω να έχω πιει καφέ, εκτός από δύο-τρεις φορές, καθαρά δοκιμαστικές. Δε μου άρεσε ποτέ, τον θεωρώ πικρό ρόφημα και τις φορές που είχα πιει, δεν αισθανόμουν μετά καλά.

Κατηγορία Διατροφή
Υλικά για 12 μικρές τρούφες
Κατηγορία Διατροφή
Όταν θέλετε κάτι γλυκό υγιεινό και γρήγορο...
Κατηγορία Διατροφή
Παρασκευή, 12 Ιανουαρίου 2018 06:30

Πιες το κακάο σου

Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν πως η κατανάλωση κακάο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ισπανία, τα άτομα που κατανάλωναν 2 φορές την ημέρα για 1 μήνα ρόφημα κακάο με άπαχο γάλα είχαν χαμηλότερους δείκτες φλεγμονής στο αίμα συγκριτικά με τα άτομα που κατανάλωναν απλά άπαχο γάλα.
Κατηγορία Διατροφή
Έχει φανατικούς οπαδούς και συναντάται στο χρηματιστήριο εμπορευμάτων όπου και μπορεί κανείς να αντιληφθεί την αξία και τα συμφέροντα που διακυβεύονται από τις μεγάλες πολυεθνικές  σε ένα τόσο εθιστικό και μοναδικό προϊόν. Το κακάο  σαν προϊόν επεξεργασίας προσφέρει  πολλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό.
Κατηγορία Διατροφή
Τα Όσπρια έχουν αδίκως περιοριστεί στην αλμυρή πλευρά της κουζίνας.
 
Αλήθεια πως θα νιώθατε αν ακούγατε ότι θα έχετε φασόλια για επιδόρπιο?Μάλλον θα σας φαινόταν περίεργο. Δεν πρέπει! Φακές, μαύρα φασόλια, ρεβίθια, το σύνολο των ψυχανθών μπορούν να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία στην ζαχαροπλαστική.Όπως και το σιτάρι, είναι λίγο πολύ ένας κενός καμβάς, έτοιμος να δεχτεί πάνω του γεύσεις γλυκές ή αλμυρές. Και το συναρπαστικό είναι ότι είναι γεμάτος με φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, οι οποίες δεν είναι συνήθως χαρακτηριστικό των επιδόρπιων, αλλά μπορούν να γίνουν  αν κρατήσετε το μυαλό σας ανοιχτό
Κατηγορία Διατροφή
Τρίτη, 11 Αυγούστου 2015 08:20

Χυμός ευεξίας με καφέ

Mocha Πρωινό Shake

Ανακατέψτε :

340 g κρύο μαύρο καφέ

1 κατεψυγμένη μπανάνα

2 κουταλιές σκόνη σοκολάτας πρωτεΐνη ορού γάλακτος

1 κουταλιά της σούπας άγλυκο κακάο

1 Χούφτα καρύδια

1 φλιτζάνι  πάγου

Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά

Δείτε επίσης

Το καλάθι είναι άδειο