Blog

Η υγεία του δέρματός σας, είναι άμεσα συνδεδεμένη με το κολλαγόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για την προστασία της δομής του και τη δημιουργία τοίχους προστασίας από τις τοξίνες και άλλους εξωτερικούς, βλαβερούς παράγοντες.
Κατηγορία Διατροφή
Δευτέρα, 23 Απριλίου 2018 22:12

Ας αναλύσουμε το κολλαγόνο

Αν αφαιρέσουμε από το σώμα μας το νερό, το 75% του βάρους που μένει είναι πρωτεΐνες. Από αυτές το 30% είναι κολλαγόνο. Το κολλαγόνο βρίσκεται παντού μέσα στο σώμα. Υπάρχει στην καρδιά, στα αιμοφόρα αγγεία, στο δέρμα, στα ούλα, στους τένοντες, στις αρθρώσεις, στα νύχια, ακόμα και στα μαλλιά. Κι αυτό γιατί ο ρόλος του είναι να λειτουργεί σαν μια κόλλα που κρατά ‘κολλημένο’ το σώμα και δεν το αφήνει να καταρρεύσει (εξ’ ου και το όνομά του).
Κατηγορία Υγεία
Το πρόβλημα: Ρυτίδες
Η λύση: Γλυκολικό οξύ
Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά
Δευτέρα, 26 Δεκεμβρίου 2016 05:46

Τα σνακ που μειώνουν το άγχος

Η περιρρέουσα ατμόσφαιρα λόγω της οικονομικής κρίσης, οι αυξημένες επαγγελματικές απαιτήσεις δημιουργούν καθημερινά στρες και ένα αίσθημα ανασφάλειας. 

Κατηγορία Διατροφή

Είναι γνωστό ότι η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα. Με την κατάλληλη και υγιεινή διατροφή, λοιπόν, μπορείτε να διατηρήσετε την νεότητά σας αποφεύγοντας να χρησιμοποιείτε τα χημικά παρασκευάσματα του εμπορίου.

Κατηγορία Διατροφή

Τα σταφύλια, που είναι φρούτο της εποχής, αποτελούν μια πλήρη τροφή για τον οργανισμό και αντίθετα απ’ ότι πιστεύουν πολλοί δεν είναι παχυντικά καθώς 100γρ σταφυλιού κάπου δηλαδή 15 με 20 ρώγες μας δίνουν μόλις 70 θερμίδες. Επίσης τα 100 γρ. μας προσφέρουν 16γρ υδατάνθρακες που μεταφράζονται σε 12,3γρ. σάκχαρα, 0,8γρ. πρωτεΐνης, 79ml νερό, 1γρ. φυτικών ινών και καθόλου λίπος.

Κατηγορία Διατροφή
Παρασκευή, 17 Ιουνίου 2016 06:02

Ηλικία και προϊόντα φροντίδας

Σε κάθε δεκαετία η επιδερμίδα αλλάζει, πράγμα που σημαίνει πως έχει και διαφορετικές ανάγκες. Τι πρέπει να χρησιμοποιούμε και πότε, είναι ένα ερώτημα που απασχολεί πολλές γυναίκες.

Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά

Όταν το δέρμα χάνει την υγρασία, την ελαστικότητα και την ανθεκτικότητα του δημιουργεί ρυτίδες. Υπάρχουν δύο διαδικασίες γέννησης των ρυτίδων, που είναι μέρος της λεγόμενης γήρανσης του δέρματος.

Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά

Νερό

Το νερό διατηρεί πάντα το δέρμα σας ενυδατωμένο - και αυτό κάνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες λιγότερο αισθητές. Βοηθά τόσο τα κύτταρά σας να απορροφήσουν τα θρεπτικά συστατικά και να απαλλαγείτε από τις τοξίνες, όσο και στη ροή του αίματος, να διατηρήσετε έτσι ένα λαμπερό δέρμα.

Κατηγορία Διατροφή
Το καλάθι είναι άδειο