Blog

Muffins μπανάνας στο μπλέντερ; Ναι, μπορείτε να το κάνετε. Και δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερο: Βάλτε όλα τα κύρια συστατικά στο μπλέντερ και... χτυπήστε τα. Μπόνους: Αυτά τα muffins είναι απολύτως ασφαλή για τους δυσανεκτικούς στη γλουτένη.
Κατηγορία Διατροφή
Συστατικά
1 κ.σ ελαιόλαδο
4 φέτες γαλοπούλας, ψιλοκομμένες
1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
1 πορτοκαλί πιπεριά ψιλοκομμένη
Κατηγορία Διατροφή
Κυριακή, 13 Σεπτεμβρίου 2015 07:48

Αλμυρά muffins για ένα απολαυστικό πρωινό

Η προετοιμασία αυτών των αλμυρών muffins είναι υπόθεση ενός τετάρτου και θα χρειαστείτε
210 ml γάλα (από μια κούπα γάλα αφαιρέστε δυο κουτ. σούπας)
60 ml ελαιόλαδο (1/4 κούπας ή 4 κουτ. σούπας περίπου)
2 αυγά
Κατηγορία Διατροφή
Το καλάθι είναι άδειο