Blog

Νερό με νερό...έτσι θα κάψετε λίπος

Γράφει η
«Όσο πιο πολύ νερό πίνετε τόσο πιο πολύ βοηθάτε το συκώτι σας να κάνει σωστά τη δουλειά του, να μεταβολίζει δηλαδή το λίπος, όπως επίσης και τα νεφρά σας να καθαρίζουν τις τοξίνες από το αίμα».
Πόσο πρέπει να πίνετε;Ένα ποτήρι νερό κάθε μια ώρα.Υπάρχουν εφαρμογές στο κινητό που σας υπενθυμίζουν να το κάνετε.Καλό είναι να προτιμάτε το κρύο νερό από εκείνο της βρύσης κι αυτό διότι με τον τρόπο αυτό ωθείτε τον οργανισμό σας να καταναλώσει περισσότερη ενέργεια για να ζεστάνει το κορμί σας, να κάψει δηλαδή περισσότερες θερμίδες. 
 

Δείτε επίσης

Το καλάθι είναι άδειο