Blog

Ορισμένες από τις πιο συχνές και σοβαρές ασθένειες που μαστίζουν σήμερα πολλές χώρες του κόσμου, οφείλονται και στη διατροφή μας -φτηνά, χαμηλής ποιότητας επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, λίπος, αλάτι, γενετικά τροποποιημένα συστατικά και φυτοφάρμακα.

Κατηγορία Διατροφή
Δευτέρα, 17 Οκτωβρίου 2016 05:49

Απώλεια δουλειάς και κακή υγεία

Οι άνθρωποι που χάνουν τη δουλειά τους γιατί η εταιρία τους κλείνει ή επειδή απολύονται, αντιμετωπίζουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο να χειροτερεύσει η υγεία τους. Ακόμα κι αν βρουν άλλη δουλειά σχετικά γρήγορα, παρόλα αυτά είναι πιθανό να εμφανίσουν νέα προβλήματα, όπως η υπέρταση, το έμφραγμα, το εγκεφαλικό, η αρθρίτιδα, ο διαβήτης ή ψυχιατρικά προβλήματα, δηλαδή καταστάσεις που όλες σχετίζονται με το αυξημένο στρες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Κατηγορία Υγεία
Αν και αμφισβητείται συχνά η θεραπευτική της δράση, πολλές είναι οι έρευνες που επιβεβαιώνουν το αντίθετο. Σε κάθε περίπτωση, η χρήση της δεν περιορίζεται μόνο στη θεραπεία του κρυολογήματος, καθώς μπορεί κανείς να επωφεληθεί από το φυτό μέσω ποικίλων τρόπων.
Κατηγορία Υγεία

Ο πόνος μπορεί να «χτυπά» τον ώμο σας μπροστά, πίσω, ή να είναι διάχυτος. Oρισμένες φορές έρχεται και φεύγει γρήγορα, άλλοτε δεν λέει να σταματήσει. Όποια κι αν είναι η αιτία που κρύβεται πίσω του, διαβάστε τι μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από την παρουσία του.

Κατηγορία Υγεία
Δευτέρα, 27 Ιουνίου 2016 05:49

Ο Διαλογισμός εκπαιδεύει το μυαλό

Ο διαλογισμός έχει τις ρίζες του στις ανατολίτικες φιλοσοφίες και θρησκείες. Στην ουσία πρόκειται για μια τεχνική που θα σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να αποφορτίσεις το στρες και τις ”σκοτούρες” της ημέρας.

Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά
Όταν αισθανόμαστε χάλια, στρεφόμαστε στην ιατρική. Η έννοια αυτή δεν είναι νέα, καθώς οι άνθρωποι στηρίζονται στα φάρμακα για τη θεραπεία και την πρόληψη της ασθένειας εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αυτό που έχει αλλάξει, είναι η πηγή για αυτές τις θεραπείες. Ενώ μπορεί να φανεί περίεργο σε εμάς τώρα για να φτάσoυν στο ράφι των καρυκευμάτων για την ανακούφιση από αυτό που τους ταλαιπωρούσε,οι προγόνοι μας, δοκίμασαν αυτές τις ζωντανές γεύσεις και κατάλαβαν ότι ήταν το εισιτήριο για την καλή υγεία. Ακόμη και χωρίς την επιστήμη για να δημιουργήσει αντίγραφα ασφαλείας, οι άνθρωποι πριν από μας ήξεραν τα οφέλη για την υγεία του κουρκουμά, και των άλλων μπαχαρικών.
Κατηγορία Διατροφή

Δείτε επίσης

Το καλάθι είναι άδειο