Blog

Πέμπτη, 06 Δεκεμβρίου 2018 08:03

Λάδι για τα νύχια.Τι να αγοράσω;

Ενυδατώνει , δυναμώνει τα εύθραυστα νύχια , προστατεύει , θεραπεύει από τυχόν φλεγμονές, θρέφει, λειαίνει την πλάκα και δημιουργεί την ιδανική βάση για το βερνίκι. Το λάδι δεν είναι μια κίνηση ρουτίνας αλλά η διαδικασία που σώζει την υγεία και καλή όψη των νυχιών.
Τι είναι. Όπως δηλώνει και η ονομασία του είναι λάδι - συνήθως ένα μείγμα από έλαια- που ενυδατώνει σε βάθος και θρέφει, πρώτα απ' όλα, τα επωνύχια - τα γνωστά μας πετσάκια- και, στη συνέχεια, όλο το νύχι.
 
Κατηγορία Υγεία
Σάββατο, 01 Δεκεμβρίου 2018 09:01

3 φυσικά κολπικά λιπαντικά

Ξέρεις ήδη ότι καλό είναι να προτιμάς φυσικά προϊόντα που δεν έχουν προσθήκη έξτρα -συνήθως- άγνωστων για το ευρύ κοινό στοιχείων. Και εννοείται πως όποιο προϊόν μπορείς ν’ αντικαταστήσεις με κάτι που μας παρέχει η φύση είναι ιδανικό να το κάνεις.
Κατηγορία Υγεία

Μετά το 1ο δεκαπενθήμερο της έμμηνο ρύσης ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών (περίπου 80% ) ηλικίας από 30 έως 49, περιγράφουν έντονες ψυχικές και σωματικές ενοχλήσεις που σχετίζονται με το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο (PMS).

Κατηγορία Διατροφή

Η βρογχίτιδα συνήθως «προτιμά» τους καπνιστές, όμως μπορεί να πλήξει τον καθένα μας και, μάλιστα, αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά, μπορεί να επιβαρύνει δυσανάλογα την υγεία μας. Πώς, λοιπόν, την αντιμετωπίζουμε και,κυρίως, πώς μπορούμε να προφυλάξουμε την υγεία του αναπνευστικού μας;

Κατηγορία Υγεία
Κυριακή, 02 Απριλίου 2017 06:00

Πως να φτιάξετε εύκολα αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια ακούγονται όλο και περισσότερο τον τελευταίο καιρό. Ειδικά για την ευεργετική τους δράση. Η διαδικασία με την οποία εξάγεται το αιθέριο έλαιο από ένα βότανο δεν είναι τόσο εύκολη ώστε να μπορούμε να την κάνουμε από το σπίτι μας. Ωστόσο υπάρχει ένας πιο "μπακάλικος" τρόπος να εξάγουμε αιθέρια έλαια βοτάνων και αυτό γίνεται σε συνδυασμό με το ελαιόλαδο.

Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά
Παρασκευή, 17 Φεβρουαρίου 2017 06:00

Γυμναστική… εγκεφάλου

«Αχ… πώς το λένε;», «Πού έχω αφήσει τα κλειδιά μου;», «Τι έλεγα πριν λίγο;»… Δεν είναι λίγες οι φορές που πιάνουμε τον εαυτό μας να κάνει αυτές τις ερωτήσεις και να αμφιβάλλουμε για την «φυσική κατάσταση» του μυαλού μας. Δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να προλάβετε τέτοιες καταστάσεις, με ποιες τροφές θα ενισχύσετε την μνήμη σας και ποιες καθημερινές συνήθειες μπορούν να κρατήσουν το μυαλό σας κοφτερό και «ακμαίο».

Κατηγορία Υγεία

Η έλλειψή του συνδέεται με διάφορες αυτοάνοσες παθήσεις, ενώ η επάρκειά του στη διατροφή μας έχει ανεξάντλητα οφέλη. Από ποιες τροφές, όμως, μπορούμε να λάβουμε σελήνιο και τι θα προσφέρουμε στον εαυτό μας καταναλώνοντάς το;

Κατηγορία Διατροφή
Παρασκευή, 02 Σεπτεμβρίου 2016 06:03

Βοηθήστε τα μαλλιά σας να αναζωογονηθούν

Αν έχετε παρατηρήσει ότι τα μαλλιά σας χάνουν την “ζωντάνια” τους, χάνουν όγκο και οι τρίχες γίνονται πιο “θαμπές” και εύθραυστες, τότε είναι σώφρον να βάλετε στη διατροφή σας τα ακόλουθα συμπληρώματα για να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να αναζωογονηθούν. 

Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά

Τα αίτια του συνδρόμου παραμένουν ασαφή. Για πολλές δεκαετίες, δεν αναγνωριζόταν ως διακριτή νοσολογική οντότητα και συνδεόταν με διαταραχές της ψυχικής σφαίρας.

Κατηγορία Υγεία

Η βιταμίνη Ε, γνωστή και ως α-τοκοφερόλη, είναι ένα ισχυρό λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό, που καταπολεμά τη βλαβερή δράση των ελευθέρων ριζών.

Κατηγορία Υγεία
Σελίδα 1 από 2

Δείτε επίσης

Το καλάθι είναι άδειο