Blog

Πέμπτη, 02 Νοεμβρίου 2017 06:09

Νυστάζω όλη μέρα γιατί;

Αν νυστάζετε παρ’ ότι κοιμηθήκατε κανονικά και δεν μπορείτε να αποδώσετε την υπνηλία σας στην κούραση, ίσως πρέπει να ελέγξετε τι συμβαίνει στον οργανισμό σας.  Αναρωτιέστε πού οφείλεται αυτή η επίμονη υπνηλία, αφού τα ξενύχτια δεν αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς σας και οι ώρες που κοιμάστε είναι μάλλον ικανοποιητικές. Διαβάστε παρακάτω και ανακαλύψτε τους ένοχους που μπορεί να κρύβονται πίσω από την αδικαιολόγητη νύστα σας.
Κατηγορία Υγεία

Για να είμαστε υγιείς, θα πρέπει να βάλουμε κι εμείς το χεράκι μας. Να το βάλουμε στο προσωπικό μας μικροσκόπιο και να μην υποτιμούμε τα σημάδια που μας δίνει για την κατάσταση του οργανισμού μας.

Κατηγορία Υγεία

Κατά την άσκηση της ιατρικής στην καθημερινή κλινική πράξη, ο σύγχρονος ειδικός παθολόγος αντιμετωπίζει καθημερινώς πληθώρα νοσημάτων και παθολογικών διαταραχών, ένα μεγάλο μέρος των οποίων οφείλεται σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό σε λανθασμένες διατροφικές συνήθειες του σύγχρονου έλληνα. Στο παρόν άρθρο αναφέρονται συνοπτικά ορισμένα από τα πιο κοινά νοσήματα και παθολογικές διαταραχές, στην εμφάνιση των οποίων συντελούν σε πολλές περιπτώσεις κακές διατροφικές συνήθειες.

Κατηγορία Διατροφή
Δευτέρα, 17 Οκτωβρίου 2016 05:49

Απώλεια δουλειάς και κακή υγεία

Οι άνθρωποι που χάνουν τη δουλειά τους γιατί η εταιρία τους κλείνει ή επειδή απολύονται, αντιμετωπίζουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο να χειροτερεύσει η υγεία τους. Ακόμα κι αν βρουν άλλη δουλειά σχετικά γρήγορα, παρόλα αυτά είναι πιθανό να εμφανίσουν νέα προβλήματα, όπως η υπέρταση, το έμφραγμα, το εγκεφαλικό, η αρθρίτιδα, ο διαβήτης ή ψυχιατρικά προβλήματα, δηλαδή καταστάσεις που όλες σχετίζονται με το αυξημένο στρες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Κατηγορία Υγεία
Δευτέρα, 26 Σεπτεμβρίου 2016 06:02

Διαβητικός ασθενής και ψυχολογία

Ο διαβήτης λόγω του κινδύνου των επαπειλούμενων επιπλοκών, διαταράσσει τον ψυχικό κόσμο των ασθενών. Από το γεγονός και μόνον του περιορισμού των απολαύσεων των ασθενών, καθώς ότι μέγιστη πλειοψηφία, περί τα 70% των ασθενών με διαβήτη τύπου ΙΙ είναι παχύσαρκοι, εξάγεται το συμπέρασμα ότι τα άτομα αυτά υπόκειται σε ψυχολογική πίεση. Σε ακόμη μη δεινότερη θέση είναι οι ασθενείς με διαβήτη τύπου Ι, οι οποίοι λαμβάνουν οδηγίες σχετικά με το ποσό και τις ώρες της διατροφής. Επιπλέον, το συχνά υπερπροστατευτικό περιβάλλον, ωθεί τους διαβητικούς ασθενείς να αισθάνονται ότι πρέπει να απολογούνται για την κατάστασή τους.

Κατηγορία Υγεία

Εκδήλωση με στόχο την πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη, με παράλληλη δωρεάν μέτρηση σακχάρου, διοργανώνει ο Δήμος Θεσσαλονίκης το Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου 2016, στην αίθουσα συνεδριάσεων των εγκαταστάσεών του (Βασ. Όλγας 162 και 25ης Μαρτίου) από τις 10.00 έως τις 13.00.

Η δράση υλοποιείται σε συνεργασία με τον Σύλλογο Διαβητικών Νομού Θεσσαλονίκης «Άγιος Δημήτριος» και με την εθελοντική συμμετοχή των φοιτητριών νοσηλευτικής, Κωνσταντίνας Ηλιάδου και Δέσποινας Μπανιώτη.

Κατηγορία Δράσεις

Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας.

Κατηγορία Υγεία

Η αφυδάτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που κάνει θραύση το καλοκαίρι λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν. Ποια είναι όμως τα ύποπτα συμπτώματα και πως αντιμετωπίζεται;

Κατηγορία Υγεία
Το απειλητικό δίδυμο «διαβήτης-κάπνισμα» δεν αντιμετωπίζεται με αντικαπνιστική υστερία αλλά με καλά οργανωμένη και πολυεπίπεδη αντικαπνιστική εκστρατεία, όχι ενάντια στους διαβητικούς καπνιστές αλλά ενάντια στην άγνοια των κινδύνων που διατρέχουν.
 
Τα τελευταία χρόνια οι μη-καπνιστές απολαμβάνουν τον κοινωνικό σεβασμό που δικαιούνται.
 
Οι παθητικοί καπνιστές είναι σεβαστοί, 
οι αντι.παθητικοί αντι.καπνιστές όμως όχι. 
Κατηγορία Υγεία
Παρασκευή, 06 Μαΐου 2016 05:49

Τριγλυκερίδια και πως να τα ρίξω

Τα τριγλυκερίδια χρησιμεύουν ως καύσιμα του οργανισμού και ως αποθήκη ενέργειας στο λιπώδη ιστό. Όταν καταναλώνουμε ένα γεύμα, το σώμα μας μετατρέπει τις θερμίδες που δε θα χρησιμοποιήσει άμεσα, σε τριγλυκερίδια, προκειμένου να τα χρησιμοποιήσει αργότερα, εάν χρειαστεί.

Κατηγορία Υγεία
Σελίδα 1 από 2
Το καλάθι είναι άδειο