Tips

Το ξέρατε ότι τα μπαχαρικά βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Πρέπει να τα καταναλώνουμε σε αφθονία, σε όλα τα φαγητά και να δείχνουμε ιδιαίτερη προτίμηση στο πιπέρι καγιέν και στο τζίντζερ.Κανέλα, γαρύφαλλο και κάρδαμο ενισχύουν την απώλεια των κιλών, καθώς συμβάλλουν στη μείωση της αίσθησης της πείνας, αφού λειτουργούν υπέρ της σταθεροποίησης του σακχάρου στο αίμα.
 
Πηγή:https://goo.gl/bYCXa1
Το καλάθι είναι άδειο