Tips

Γιαούρτι πλούσιο σε προβιοτικά

Το Γιαούρτι είναι η μεγαλύτερη πηγή ασβεστίου για την οικοδόμηση των οστών. Επιπλέον η πραγματική του δύναμη έγκειται στον τομέα των ζωντανών ευεργετικών βακτηρίων, γνωστών και ως προβιοτικών, που δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη των επιβλαβών βακτηρίων στο έντερο. Όσο περισσότερο γιαούρτι τρώτε τόσο καλύτερα αντιμετωπίζετε τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, τα έλκη, τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και τις κολπικές μολύνσεις ζύμης.

Το καλάθι είναι άδειο