Tips

Βοηθήστε τα παιδιά σας να αντιμετωπίσουν το bullying

Συμβουλέψτε τα παιδιά σας να συγκρατούν το θυμό τους. Είναι φυσικό να εκνευρίζονται όταν κάποιος τους φοβερίζει, αλλά αυτό είναι που επιδιώκουν αυτοί που προκαλούν τον φόβο. Τους κάνει να αισθάνονται πιο ισχυροί. Μάθετε τα παιδιά να μην αντιδρούν με το κλάμα και να μην αναστατώνονται. Θέλει πολλή πρακτική εξάσκηση, αλλά είναι μία χρήσιμη δεξιότητα για να μείνουν τα παιδιά μακριά από τα ραντάρ των θυτών. Εκπαιδεύστε τα σε στρατηγικές που κατευνάζουν την ένταση, όπως το να μετρήσουν μέχρι το 10, να γράψουν τα λόγια που τους έχει προκαλέσει ο θυμός, να παίρνουν βαθιές ανάσες, ή να φεύγουν μακριά. Μερικές φορές, το καλύτερο πράγμα που πρέπει να διδάξουμε τα παιδιά είναι να φορούν ένα «πρόσωπο πόκερ» μέχρι να περάσει ο κίνδυνος (ακόμα και το χαμόγελο ή το γέλιο μπορεί να προκαλέσει τους «νταήδες»). Μάθετε τα παιδιά να αγνοούν τον θύτη και να του δείχνουν την αδιαφορία τους. Σταδιακά ο θύτης θα βαρεθεί να ασχολείται μαζί τους.

Το καλάθι είναι άδειο