Tips

Κάψτε λίπος χωρίς άσκηση

Ακόμα και εάν είστε στο γραφείο ή στο σπίτι, μπορείτε να επιλέξετε η θερμοκρασία του χώρου σας να είναι σχετικά δροσερή. Το σώμα σας θα κάψει λίπος, προκειμένου να αντλήσει την απαραίτητη ενέργεια, για να παραχθεί θερμότητα που θα διατηρήσει φυσιολογική τη σωματική σας θερμοκρασία.

Το καλάθι είναι άδειο