Tips

Αντί στον καναπέ καθίστε σε μια μπάλα γυμναστικής

Εάν χαλάρωνετε στο σπίτι σας προτιμήστε να καθίσετε σε μια μπάλα γυμναστικής και όχι στον καναπέ. Έτσι θα καταβάλετε μεγαλύτερη προσπάθεια για να διατηρήσετε την ισορροπία σας, και ως εκ τούτου θα κάψετε περισσότερες θερμίδες.

Bee yourself

To pharmacybee είναι μια μεγάλη online παρέα

Στείλε μας το άρθρο σου

Το καλάθι είναι άδειο