Blog

Ευεξία & ομορφιά

Ο τρόπος ζωής στις ημέρες μας είναι ταραχώδης. Το άγχος στην εργασία μας και οι δουλειές μέσα στο σπίτι, μας εξαντλούν και μας εξοντώνουν. Το site μας σας δίνει ιδέες για το πώς θα προστατεύσετε την ψυχική, συναισθηματική και σωματική υγεία σας. Σχεδιάστε ξανά τον χρόνο σας, ανασυνταχτείτε, χαλαρώστε και επαναφορτίστε.     

1. Το φιλί μπορεί να καθορίσει την πορεία της σχέσης.   Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ζευγάρια που απολαμβάνουν τα φιλιά και τα χάδια και όχι μόνο τη σεξουαλική επαφή, διατηρούν υγιείς και ισορροπημένες σχέσεις.
Τους συναντώ κάθε μέρα. Είναι οι Φωτεινοί Άνθρωποι που κάνουν μικρά ή μεγάλα όμορφα πράγματα κάτω από το ημίφως των καιρών. Δίνουν παρηγοριά στους γύρω, ένα χάδι κουράγιου -σπρώξιμο, σε όσους τραβάνε μπροστά-και τους τέλειωσε το κουράγιο.
Το δέρμα μας χρειάζεται φροντίδα και περιποίηση για να μένει ενυδατωμένο χειμώνα καλοκαίρι, να μην επηρεάζεται από τις καιρικές αλλαγές και φυσικά να θωρακίζεται ενάντια στην πρόωρη γήρανση. Οι περισσότεροι νομίζουμε ότι το δέρμα αφυδατώνεται μόνο το καλοκαίρι από τις υψηλές θερμοκρασίες και την έκθεση στον δυνατό ήλιο.
Το θειϊκό μαγνήσιο (μοριακός τύπος MgSO4) προκύπτει από την ένωση μαγνήσιο, θείου και οξυγόνου. Έγινε ευρέως γνωστό ως αλάτι Epsom, παίρνοντας το όνομα του από την πόλη κοντά στο Surrey, της Αγγλίας.   Όσοι γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες των αλάτων Epsom τα χαρακτήρισαν πανάκεια.   Όταν το θειικό μαγνήσιο απορροφάται μέσω του δέρματος, όπως σε ένα λουτρό, αφαιρεί τοξίνες από το σώμα, βοηθά στη μείωση φλεγμονών, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, μειώνει το πρήξιμο, χαλαρώνει τους μυς, είναι ένα φυσικό μαλακτικό της επιδερμίδας, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα και μειώνει αισθητά πρηξίματα λόγω διαστρέμματος και τους μώλωπες.   Πηγή:https://goo.gl/BGSb9p
Οι εφαρμογές σας, οι μηχανές αναζήτησης και τα κοινωνικά δίκτυα γνωρίζουν κρυφά πράγματα για εσάς, που δεν τα γνωρίζουν ούτε οι πιο στενοί φίλοι σας . Για να μάθετε πόσο πολύ, η Sophia Smith Galer προσπαθεί να σας κατατοπίσει ενημερώνοντας σας πως λειτουργεί ένα πρόγραμμα που ονομάζεται Data Detox. Από την Sophia Smith Galer
Ο Χένρι Τσαρλς Μπουκόβσκι (Heinrich Karl Bukowski, 16 Αυγούστου 1920 — 9 Μαρτίου 1994) ήταν Αμερικανός ποιητής και συγγραφέας, που έζησε κυρίως στο Λος Άντζελες.Το 1969, ο Τζον Μάρτιν (John Martin), εκδότης των Black Sparrow Press, δίνει 100$ το μήνα στον Μπουκόβσκι για το υπόλοιπο της ζωής του, ώστε να ασχοληθεί μόνο με τη συγγραφή.Τα έργα του Τσαρλς Μπουκόβσκι είναι στην συντριπτική τους πλειοψηφία αυτοβιογραφικά, αν και ακόμη κι αυτά, περιέχουν αρκετά φανταστικά στοιχεία. Έχοντας ζήσει περίπου μια δεκαετία στο περιθώριο, μέσα από απορία, αλκοολισμό και συνεχείς καβγάδες, συνέλεξε ένα τεράστιο ποσό εμπειριών, τις οποίες και άρχισε να αποτυπώνει σιγά σιγά στα γραπτά του.
Η ροή ενέργειας στο σώμα μας είναι το Α και το Ω. Η καθημερινότητά μας είναι για όλους μας ένας δρόμος απομαγνητισμού από την ροή της ενέργειας μας.
Η μεγαλύτερη τάση στο χώρο του ταξιδιού σήμερα είναι το solo traveling. Οι μοναχικοί ταξιδιώτες δηλαδή. Αυτοί που δεν περιμένουν τους άλλους να πάρουν την άδεια τους για να κάνουν τα ταξιδιωτικά τους όνειρα πραγματικότητα. Σε όλους αυτούς βγάζουμε το καπέλο και ακολουθούμε το παράδειγμα τους.
Πρέπει όλοι μας να πειστούμε ότι πρέπει να αγοράζουμε βιολογικό βαμβάκι και όχι το συμβατικό είδος. Όπως αποδεικνύεται, υπάρχουν πραγματικά σοβαροί λόγοι για να λάβουμε υπόψη αυτή τη συμβουλή.Το T-shirt είναι ίσως το πιο καθολικό κομμάτι της ένδυσης των εφήβων και όχι μόνο.Τα  T-shirts- είναι ουδέτερο φύλο- και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε  τόνους απ' αυτά. Τα κλασικά μπλουζάκια είναι φτιαγμένα από100% βαμβάκι και όλοι έχουμε ακούσει ότι πρέπει να αγοράζουμε ρούχα από βιολογικό βαμβάκι.Αλλά γιατί πρέπει;
Μπορεί η Βιταμίνη C να είναι η δημοφιλέστερη Βιταμίνη σε πολλούς τομείς, όμως αυτή που πρωτοστατεί, τουλάχιστον χρονολογικά, είναι η Βιταμίνη Α. Η συγκεκριμένη ανακαλύφθηκε πρώτη απ’ όλες τις Βιταμίνες, από τους επιστήμονες το 1911-1913, εξ’ ου και η ονομασία της: «Α».
Λένε ότι σπίτι είναι εκεί που είναι η καρδιά μας.Να μια ενδιαφέρουσα ιδέα!!!
Όλοι μπορούν να αυξήσουν την αντοχή τους και να έχουν τη δύναμη να τρέξουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δες ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις και προπονητικές μέθοδοι για αύξηση αντοχής.
Τώρα καταλαβαίνετε περισσότερο από ποτέ πόσο ευάλωτα είναι τα κύτταρά μας απέναντι στην ηλιακή ακτινοβολία, την οξείδωση από το άγχος και τη μόλυνση.
Ο Ralph Waldo Emerson είπε κάποτε: «Η ιδιότητα της φαντασίας είναι να ρέει και να μην ακινητοποιείται». Η φαντασία, η ικανότητα να οπτικοποιούμε πράγματα μέσα στο μυαλό μας, είναι μια θεμελιώδης αρχή της διανοητικής μας ζωής. Είναι κρίσιμη, όχι μόνο για τη δημιουργία τέχνης αλλά και στην αντιμετώπιση προβλημάτων.
Οι επιστήμονες τονίζουν πως οι μυρωδιές μπορούν να επηρεάσουν πολύ την διάθεσή μας. Για να το λένε κάτι θα ξέρουν..
Έχετε αναρωτηθεί γιατί οι γυναίκες στα σύγχρονα κτίρια, κρυώνουν πιο πολύ, σε σχέση με τους άνδρες;  Υπάρχει απάντηση, γιατί όσο και αν σας φαίνεται περίεργο, έγινε μελέτη και για αυτό το θέμα.
Επειδή τελικά όλα είναι δρόμος! 01. Βγες έξω. Μην κλειστείς μέσα στο σπίτι. Βγες έξω όταν βρέχει. Κάνε μια βόλτα στην παραλία. Κάνε μια βόλτα μέσα στο δάσος. Κολύμπησε σε μια παγωμένη λίμνη. Απόλαυσε τον ήλιο. Κάνε διάφορα αθλήματα ή περπάτα ξυπόλυτος στο γρασίδι. Δώσε ιδιαίτερη προσοχή στη φύση.
O θόρυβος αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες υποβάθμισης του περιβάλλοντος και επομένως της ποιότητας ζωής . Το είδος των επιπτώσεων του θορύβου στην ανθρώπινη υγεία ήταν για πολλά χρόνια βασικό πεδίο έρευνας και μελέτης. Σήμερα έχει επαρκώς τεκμηριωθεί ότι οι επιπτώσεις του θορύβου στον άνθρωπο διακρίνονται σε φυσιολογικές και ψυχολογικές .
Φτιάξτε με απλούς τρόπους τη μέρα σας και απολαύστε μια υπέροχη καθημερινότητα...
Σελίδα 1 από 12

Δείτε επίσης

Το καλάθι είναι άδειο