Blog

Oδηγός ευτυχίας ΣΚ:Ετοιμαστείτε για μια μεγάλη ημέρα

Γράφει η
Ξεκινήστε με ένα χυμό των αγαπημένων σας φρούτων, ένα κουλούρι ολικής αλέσεως με σολομό, και ένα φλιτζάνι καφέ.
Εκτός από την κατανάλωση ενός ισορροπημένου πρωινού, οι ειδικοί προτείνουν επίσης τα εξής:
  • Μείνετε ενυδατωμένοι.
  • Ασκηθείτε.
  • Διαλογιστείτε,καθαρίστε την σκέψη σας και χαλαρώστε. 
Καλημέρα!!!
Το καλάθι είναι άδειο