Blog

Παρασκευή, 15 Ιουνίου 2018 07:50

Λύσε ένα σταυρόλεξο...κάνει καλό

Το πρώτο σταυρόλεξο, επινοήθηκε το 1913 από τον Arthur Wynne, συντάκτη στην εφημερίδα New York World, και είχε σχήμα διαμαντιού.Το πρώτο σταυρόλεξο της ιστορίαςΤο σταυρόλεξο αυτό δεν είχε καθόλου μαύρα τετράγωνα, αντ' αυτού υπήρχε ένα κενό σε σχήμα ρόμβου στη μέση του ταμπλό, αλλά παρ 'όλα αυτά ήταν συμμετρικό.
Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά
Μήπως τελικά το Διαδίκτυο είναι η «μαγική» συνταγή για την καταπολέμηση ή την επιβράδυνση της γεροντικής ανίας και άνοιας; Ολα δείχνουν ότι η απάντηση είναι θετική: η συστηματική χρήση του Διαδικτύου λειτουργεί ευεργετικά τόσο στην πνευματική ευεξία όσο και στην ψυχική υγεία των υπερηλίκων.
Στην υπερτεχνολογική ψηφιακή εποχή μας το να ζει κανείς αποκλεισμένος από το Διαδίκτυο συνιστά κυριολεκτικά μια νέα μορφή πνευματικής και κοινωνικής ένδειας, θύματα της οποίας είναι όχι μόνο οι τεχνολογικά υπανάπτυκτοι λαοί αλλά και μια μεγάλη κατηγορία πολιτών στην ανεπτυγμένη Δύση: τα άτομα της τρίτης ηλικίας.
Κατηγορία Υγεία

Υπάρχει μια σπάνια μορφή της νόσου Alzheimer που δεν συζητείται πολύ συχνά και ονομάζεται σύνδρομο Benson. Αντί να προκαλεί απώλεια μνήμης, προκαλεί μια προοδευτική απώλεια της όρασης, σοβαρές δυσκολίες στην ανάγνωση και τη γραφή και απώλεια της αίσθησης του προσανατολισμού. Η κατάσταση αυτή βλάπτει σοβαρά την ποιότητα ζωής των πασχόντων και των γύρω τους.

Κατηγορία Υγεία
Κυριακή, 13 Μαρτίου 2016 06:00

Δημιουργία «υγιών πόλεων»

Δημιουργήστε μια «υγιή γειτονιά» σε κάθε πόλη - αυτός είναι ο φιλόδοξος στόχος της πρωτοβουλίας «υγιή πόλη», που προωθείται από το Βρετανικό Σύστημα Υγείας. Η ιδέα είναι να υλοποιηθεί κάτι τέτοιο πιλοτικά σε 10 βρετανικές πόλεις και περιλαμβάνει νέες κατοικίες που έχουν σχεδιαστεί, έτσι ώστε να ενθαρρύνουν τους κατοίκους να ασκούνται περισσότερο και να τρώνε πιο υγιεινά.

Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά

Αφορμή για αυτό το άρθρο ήταν η νέα ταινία του Will Smith "Διάσειση", η οποία εξετάζει τις επιπτώσεις των επαναλαμβανόμενων τραυματισμών στο κεφάλι. Στην ταινία, ο Smith παίζει το νευροπαθολόγο Bennet Omalu (πρόκειται για πραγματική ιστορία), ο οποίος ανακάλυψε για πρώτη φορά την Χρόνια Τραυματική Εγκεφαλοπάθεια (Chronic Traumatic Encephalopathy / CTE) στους εγκεφάλους των επαγγελματιών παικτών ποδοσφαίρου της Αμερικής (το ποδόσφαιρο αυτό μοιάζει με το ράγκμπι). Η Χρόνια Τραυματική Εγκεφαλοπάθεια (CTE) οδηγεί στα συμπτώματα της άνοιας, και ο Omalu υποστήριξε ότι η μακροχρόνια διάσειση ήταν η πιθανή αιτία.

Κατηγορία Υγεία

H προσπάθεια να κρατηθούμε όρθιοι στο ένα πόδι για 20 δευτερόλεπτα (ή περισσότερο) θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση του εγκεφάλου. Αυτό υποστηρίζει μία νέα μελέτη στο περιοδικό Stroke.

Κατηγορία Υγεία
Πέμπτη, 17 Σεπτεμβρίου 2015 17:47

Η μουσική ως θεραπεία για το μυαλό

Η μουσική είναι πανίσχυρη - μας επηρεάζει σωματικά και συναισθηματικά, συχνά μεταφέροντας μας σε περασμένο τόπο και χρόνο. Ακούτε ένα ρυθμικό τραγούδι και το πόδι σας αρχίζει να κινείται στο ρυθμό ή μια συγκινητική μελωδία μπορεί να σας φέρει δάκρυα. Εκτός από την επαναφορά αναμνήσεων πολλοί πιστεύουν ότι η μουσική μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη διατήρηση και ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας.

Κατηγορία Υγεία
Το καλάθι είναι άδειο