Blog

Νεότερες έρευνες για τη διατροφή, οι οποίες έγιναν γνωστές στη Βρετανία και τις ΗΠΑ, συνδέουν τις ανάγκες κάθε ηλικίας με διαφορετικά τρόφιμα. Με λίγα λόγια, πες μου την ηλικία σου, να σου πω τι πρέπει να τρως για να έχεις καλή υγεία. Ιδού οι σχετικοί κανόνες, όπως προκύπτουν από τα συνδιασμένα πορίσματα σχετικών ερευνών.

Κατηγορία Διατροφή

Το έλκος γενικά θεωρείται καλοήθης πάθηση με ευνοϊκή εξέλιξη στην πλειονότητα των περιπτώσεων. Η θνησιμότητα από έλκος είναι πολύ μικρή και οφείλεται κυρίως στις επιπλοκές.

Κατηγορία Υγεία
Τρίτη, 06 Σεπτεμβρίου 2016 06:09

Πως να αποφύγετε τη φθινοπωρινή γρίπη

Μαζί με το φθινόπωρο, όπως άλλωστε κάθε χρόνο, κάνουν την εμφάνισή τους και οι εποχιακές γρίπες, οι οποίες πριν καλά καλά το καταλάβουμε μας έχουν ρίξει στο κρεβάτι αναγκάζοντάς μας να κάνουμε παρέα με χαρτομάντηλα, κουβέρτες και σούπες. Επειδή λοιπόν, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από την αίσθηση αδυναμίας που συνοδεύει τη γρίπη, σας έχουμε παρακάτω 6 απλούς τρόπους για να μπορέσετε να την αποφύγετε...

Κατηγορία Υγεία

Η αρτηριακή πίεση δεν αντιμετωπίζεται μόνο με φάρμακα, αλλά και με μικρές παρεμβάσεις στη διατροφή και τις καθημερινές μας συνήθειες.

Κατηγορία Υγεία

Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας.

Κατηγορία Υγεία
Ένα υγιές συκώτι σημαίνει υγιές δέρμα. "Όταν το συκώτι σας λειτουργεί καλά, οι τοξίνες που θα μπορούσαν ενδεχομένως να επηρεάσουν το δέρμα αποβάλλονται με φυσικό τρόπο μέσα στο σώμα σας". "Αλλά εάν οι τοξίνες συσσωρεύονται στο συκώτι σας, και δεν κατανέμονται σωστά, το δέρμα σας μπορεί να αναπτύξει μια ποικιλία θεμάτων, όπως η ακμή, ωχρότητα και ρυτίδες." Κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάρσεις της ροδόχρου ακμής.
Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά

Οι κρίσεις πανικού πλήττουν όλο και μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού. Άνδρες και γυναίκες. Ακόμη και σε μικρότερες ηλικίες υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που έχουν καταγραφεί περιπτώσεις κρίσης πανικού. Δεν υπάρχουν εξαιρέσεις και διαχωρισμοί.

Κατηγορία Υγεία
Παρασκευή, 06 Μαΐου 2016 05:49

Τριγλυκερίδια και πως να τα ρίξω

Τα τριγλυκερίδια χρησιμεύουν ως καύσιμα του οργανισμού και ως αποθήκη ενέργειας στο λιπώδη ιστό. Όταν καταναλώνουμε ένα γεύμα, το σώμα μας μετατρέπει τις θερμίδες που δε θα χρησιμοποιήσει άμεσα, σε τριγλυκερίδια, προκειμένου να τα χρησιμοποιήσει αργότερα, εάν χρειαστεί.

Κατηγορία Υγεία

Η «Έρευνα για τις συμπεριφορές που συνδέονται με την υγεία των εφήβων μαθητών» HBSC/WHO (Health Behaviour in School-aged Children) είναι μία από τις λίγες διεθνείς έρευνες που καταγράφει και συγκρίνει διαχρονικά πολυάριθμους δείκτες για την υγεία των εφήβων.

Κατηγορία Υγεία

Μάθετε πόσο εύκολα και αποτελεσματικά μπορείτε να δώσετε δυνατούς παλμούς στη ζωή σας.

Κατηγορία Υγεία
Σελίδα 1 από 2
Το καλάθι είναι άδειο