Blog

2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης με λεπτή στρώση ταχίνι ή ταχίνι με κακάο μαζί με 1 φυσικό χυμό από 3 φρούτα εποχής (αλεσμένα ολόκληρα στο μούλτι). 
Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά

Το πώς θα ξεκινήσετε τη ημέρα σας μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο για το υπόλοιπο 24ωρο. Μπορείτε με διάφορους τρόπους να σχεδιάσετε το ξεκίνημα της ημέρας ενισχύοντας σημαντικά τη διάθεσή σας και μειώνοντας το συνολικό σας άγχος.

Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά
Δευτέρα, 20 Ιουλίου 2015 10:38

Πρωινό με κινόα

Ένα από τα δημοφιλέστερα τρόφιμα στο πρωινό τραπέζι είναι τα δημητριακά. Είναι γρήγορη, εύκολη και φθηνή λύση. Αλλά τα δημητριακά που κυκλοφορούν συσκευασμένα συνήθως περιέχουν συστατικά που έχουν υποστεί πολλαπλές επεξεργασίες πριν φτάσουν στον τελικό καταναλωτή.

Κατηγορία Ευεξία & ομορφιά
Σελίδα 4 από 4
Το καλάθι είναι άδειο