Blog

Ευεξία & ομορφιά

Ο τρόπος ζωής στις ημέρες μας είναι ταραχώδης. Το άγχος στην εργασία μας και οι δουλειές μέσα στο σπίτι, μας εξαντλούν και μας εξοντώνουν. Το site μας σας δίνει ιδέες για το πώς θα προστατεύσετε την ψυχική, συναισθηματική και σωματική υγεία σας. Σχεδιάστε ξανά τον χρόνο σας, ανασυνταχτείτε, χαλαρώστε και επαναφορτίστε.     

Αν οι φίλοι σας είναι σταθερές πηγές άρνησης και θλίψης στη ζωή σας, μήπως έφτασε η ώρα να βρείτε περισσότερο θετικούς ανθρώπους να συναναστρέφεστε.Μερικοί τύποι χαίρονται να είναι θλιβεροί και "μαύροι".Αυτό θέλετε από τη ζωή σας;Δεν είναι καλύτερα να κάνετε παρέα με λαμπερούς κι ευχάριστους ανθρώπους;Η ευτυχία είναι επιλογή!!!
Τις περισσότερες φορές, όταν δεν χρησιμοποιούμε πλέον κάποια πράγματα, είτε βρίσκονται κάπου ξεχασμένα μέσα στο σπίτι ή τα πετάμε. Τέτοια αντικείμενα είναι και οι παλιές μας ζώνες, τις οποίες μπορούμε να μεταμορφώσουμε και να τις χρησιμοποιήσουμε ως μέρος κάποιων διακοσμήσεων ή να δημιουργήσουμε νέα πρακτικά αντικείμενα. Επιλέξτε κάτι από τις ακόλουθες ιδέες και μετατρέψτε τις παλιές σας ζώνες σε κάτι όμορφο και με στυλιστικό ενδιαφέρον. Πηγή: http://goo.gl/dApyxR
Οι ανάγκες για ύπνο διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Έχετε αναρωτηθεί όμως ποτέ πόσες ώρες ύπνου θεωρούνται αρκετές;
Η παράνομη διακίνηση και εμπορία ανθρώπων αποτελεί σήμερα το τρίτο μεγαλύτερο οργανωμένο έγκλημα, μετά την παράνομη διακίνηση ναρκωτικών και την εμπορία όπλων. Υπολογίζεται ότι αποφέρει περίπου 25.7 δις ευρώ κάθε χρόνο, από τα οποία τα 22.6 δις προέρχονται από τη σεξουαλική εκμετάλλευση.
Η εταιρεία Huggies έχει δημιουργήσει μια ζώνη εγκυμοσύνης που επιτρέπει στους μπαμπάδες να αισθάνονται το μωρό όταν κινείται στη μήτρα, την ίδια στιγμή που το νιώθει και η μητέρα.
Πρόκειται για μία εκστρατεία πρόληψης από τον Ελβετικό Οργανισμό BPA για την αντιμετώπιση των τυχαίων πτώσεων στο σπίτι και στους δρόμους από άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Μέσα από μια ωραία funk και disco χορογραφία, η οποία βασίζεται σε εννέα βήματα και ασκήσεις, που επαναλαμβάνονται μπροστά σε έναν καθρέφτη, στοχεύει στην εκπαίδευση των ηλικιωμένων για τη διατήρηση της ισορροπίας τους, της στάση τους και στην ενδυνάμωση των μυών τους.
Υπάρχουν πάρα πολλοί και διαφορετικοί τρόποι για να μετατρέψετε άδεια βαρέλια.Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε είτε ως μέρος της διακόσμησης του σπιτιού σας ή για να ομορφύνετε την αυλή σας. Μπορούν να μεταμορφωθούν σε πολλά πράγματα, όπως σε τραπεζάκι, καρέκλα, κούνια, γλάστρα, πάγκο, σκαμπό μπαρ, καθώς και ψησταριά.
Σταματήστε να σκέφτεστε ότι ο καθένας πρέπει να παίξει με τους κανόνες σας.Ο κόσμος δεν ζει μέσα στο βιβλίο των κανόνων σας. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να το δεχθείτε αυτό, τόσο πιο ευτυχισμένοι θα είστε. Κανένας δεν θα ζήσει τη ζωή του με τα πρότυπα και τις πεποιθήσεις σας. Οι άνθρωποι συχνά θυμώνουν επειδή κάποιος παραβιάζει τα βαθιά ριζωμένα ιδανικά τους. Ωστόσο όταν προσπαθούμε να κάνουμε μια αδύνατη αποστολή - να ζήσουμε με την ιδέα σας της τελειότητας μέσα στο κεφάλι μας - είναι βέβαιο ότι θα απογοητευτούμε . Απλά πάρτε τους ανθρώπους γύρω σας όπως είναι, δηλαδή ατελείς και εκτιμήστε το πολύχρωμο φάσμα των ιδεών και των απόψεων, αντί να αισθάνεστε εξοργισμένοι από αυτά.  
Κρατώντας κακία είναι περίπου το ίδιο με το να κάνετε χρήση πόσιμου δηλητηρίου. Μπορεί να βλάπτετε τον εαυτό σας κουβαλώντας όλη αυτή την αρνητική ενέργεια. Αφήστε την πίκρα να φύγει ... για το δικό σας όφελος. Το πρόσωπο που σας ενόχλησε δεν θα σας θυμάται καν κατά πάσα πιθανότητα ,ενώ εσείς χάνετε τη ζωή σας στέλνοντας ακτίνες θανάτου με το μυαλό σας.
Δημιουργήστε μια «υγιή γειτονιά» σε κάθε πόλη - αυτός είναι ο φιλόδοξος στόχος της πρωτοβουλίας «υγιή πόλη», που προωθείται από το Βρετανικό Σύστημα Υγείας. Η ιδέα είναι να υλοποιηθεί κάτι τέτοιο πιλοτικά σε 10 βρετανικές πόλεις και περιλαμβάνει νέες κατοικίες που έχουν σχεδιαστεί, έτσι ώστε να ενθαρρύνουν τους κατοίκους να ασκούνται περισσότερο και να τρώνε πιο υγιεινά.
Όταν ο καιρός ζεσταίνει, όλοι θέλουν να περνούν περισσότερο χρόνο έξω. Όσοι από εσάς έχετε μία αυλή ή ένα μπαλκόνι, μπορείτε να τα κάνετε τα αγαπημένα σας σημεία κατά τη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού.
Υπάρχουν μια σειρά από σημάδια που θα μπορούσαν να αποτελέσουν ένδειξη ότι ένας μαθητής έχει εμπλοκή σε περιστατικά εκφοβισμού και βίας στο σχολείο είτε ως εκφοβιζόμενος είτε ως εκφοβιστής.
Υπήρχε κάποτε ένα μικρό κατάστημα κρυμμένο κάπου έξω στην άκρη του σύμπαντος. Από καιρό είχε χάσει το στίγμα του - είχε παρασυρθεί από έναν τυφώνα και ο νέος ιδιοκτήτης δεν είχε μπει στον κόπο να θέσει ένα νέο, αφού όλοι οι ντόπιοι γνώριζαν τι θα μπορούσαν να αγοράσουν εκεί: Πουλούσε επιθυμίες.
Η χρονική στιγμή που ένα παιδί είναι έτοιμο για έναρξη αθλητικής δραστηριότητας, έχει σχέση με το αν έχει αναπτύξει τις κατάλληλες δεξιότητες, φυσικές, πνευματικές και κοινωνικές, που απαιτούνται για το κάθε άθλημα.
Τι είναι αυτό που κάνει πιο παραγωγικούς τους εργαζόμενους, με κίνητρα και μεγάλη ικανοποίηση; Η απάντηση είναι η ελευθερία, ειδικά όταν πρόκειται για το ωράριο εργασίας.
Η ύπνωση είναι η επαγωγή σε μια κατάσταση έκστασης στην οποία υποβάλλεται ένας πρόθυμος συμμετέχων με ήρεμη και χαλαρή διάθεση, αλλά με ένα αυξημένο επίπεδο συγκέντρωσης και είναι ανοιχτός σε προτάσεις που υπέβαλε το υπνωτιστής. Η ύπνωση είναι χρήσιμη σαν θεραπεία (ονομάζεται υπνοθεραπεία), επειδή βοηθά συχνά τους ασθενείς να αποκοπούν από τις κακές τους συνήθειες. Ωστόσο, ένας υπνωτισμός δεν συνεπάγεται πάντα μια ιατρική θεραπεία, χρησιμοποιείται και για ψυχαγωγικούς σκοπούς. Ανάλογα με το πού ζείτε, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε άδεια, προκειμένου να εκτελέσετε έναν υπνωτισμό οποιουδήποτε είδους. Μαθαίνοντας πώς να εκτελέσετε έναν υπνωτισμό μπορεί να σας βοηθήσει να διασκεδάσετε τους φίλους σας και μπορεί να σας βοηθήσει να κερδίσετε επιπλέον εισόδημα ως ερμηνευτής.
Κατά καιρούς, οι άνθρωποι φαίνεται να πιστεύουν ότι είναι Superheroes που ξεπήδησαν από τα κόμικς. Πιστεύουν ότι μπορούν να ελέγχουν τα πάντα και ότι τα πράγματα θα γίνουν ακριβώς όπως τα προγραμμάτισαν. Θα χρειαστεί σίγουρα η δύναμη του Σούπερμαν για να σηκώσουν αυτό το βάρος. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι δεν έχουμε την ικανότητα να ελέγχουμε οτιδήποτε άλλο εκτός από τον εαυτό μας. Μόλις κάνετε ειρήνη με αυτό, θα φύγει η πίεση μακριά και μπορείτε να αρχίσετε να απολαμβάνετε το τοπίο της διαδρομής, αντί να συνωμοτείτε εναντίον σας και να το χάνετε.
Η ανησυχία δημιουργεί εσωτερική αναταραχή. Είναι σαν μια κουνιστή καρέκλα που κινείται πυρετωδώς,αλλά δεν πηγαίνει πουθενά. Δεν δημιουργεί δράση, σας παγώνει έτσι ώστε να μην είστε σε θέση να σκεφτείτε καθαρά και να κάνετε αλλαγές για να εξασφαλίσει την θετική έκβαση. Η ενέργειά σας θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί καλύτερα για την αλλαγή προς το καλύτερο και να αφήσετε τα υπόλοιπα να φύγουν...Ο  Bobby McFerrin τραγούδησε , "Dont worry! Be Happy! Η έλλειψη ανησυχίας μπορεί σίγουρα να οδηγήσει στην ευτυχία!
Botox (Μπότοξ) – Τι είναι και τρόπος δράσης.   Το ΒΟΤΟΧ είναι μια φυσική, επεξεργασμένη πρωτείνη που παράγεται από το βακτήριο Clostridium Botulinum.   Πολύ μικρές δόσεις του φαρμάκου χορηγούνται με πολύ λεπτές “ενεσούλες” (σύριγγες ινσουλίνης) στον μυ, αναστέλλοντας την μετάδοση του νευρικού ερεθίσματος και έτσι ο μυς χαλαρώνει και δεν συσπάται. Οι περισσότεροι άνθρωποι (και ιδιαίτερα αυτοί που είναι πιο εκφραστικοί και «χρησιμοποιούν» περισσότερο τους μυες στο πρόσωπο τους κατά την επικοινωνία) μετά την ηλικία των 30 ετών ξεκινούν και ‘’γράφουν’’ λεπτές ρυτίδες ηρεμίας ιδιαίτερα δίπλα στο μάτι (‘’πόδι της χήνας’’) και στο μέτωπο και μεσόφρυο. Η προσωρινή ελάττωση ή και κατάργηση της έντονης μυϊκής σύσπασης με τη χρήση του Βοτοx έχει ως αποτέλεσμα την αισθητή μείωση της εμφάνισης αυτών των ρυτίδων.
Χέρια, πόδια, αντοχή, γράμμωση και όγκος. Αν θες μια ισορροπημένη προπόνηση ξέχνα τα κλασσικά σετάκια.
Ένας Hindu άγιος ο οποίος πήγαινε τον ποταμό Γάγγη για να κάνει το μπάνιο του, βρήκε μια ομάδα μελών μιας οικογένειας,να φωνάζουν με οργή ο ένας στον άλλο. Γύρισε στους μαθητές του χαμογέλασε και ρώτησε. «Γιατί οι άνθρωποι φωνάζουν ο ένας στον άλλο όταν είναι θυμωμένοι;»
"When Women Refuse" είναι ένα νέο blog που δημοσιεύει τις ιστορίες των γυναικών που έπεσαν θύματα βιασμού επειδή αρνήθηκαν να ενδώσουν σε ανήθικες προτάσεις ανδρών. Δημιουργήθηκε από την συγγραφέα Kate Harding και στόχοςΤο  της είναι να αναδείξει αυτό το είδος της σεξουαλικής βίας, η οποία πραγματοποιείται, επειδή η γυναίκα λέει απλά «όχι». Η σελίδα αυτή έχει ήδη προσελκύσει ένα τεράστιο αριθμό followers.

Δείτε επίσης

Το καλάθι είναι άδειο